| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Typer av Chin-Up Bars for treningsapparater

    Chin-up barer forbedre overkroppen styrke og gi sammensatte øvelser som virker på rygg, biceps, triceps, bryst og skuldre. Du kan finne en bar som passer i ethvert hjem gym uansett hvilken størrelse din bolig er. Chin-up barer kommer i ulike størrelser. Noen er bare små barer som festes til flate overflater som vegger og dører, mens andre er store deler av utstyret som krever gulvplass. Montert Chin-Up Bars

    Mounted chin-up barer kommer i to varianter - tak og ribbevegg. Takmontert barer feste til sperrene og takbjelker mens veggmonterte barer er festet til vegg bjelker eller tilfarere. Finn en fast overflate og skru bar inn i sin angitte området. Kjøpesentre, bære sportsbutikk og nettbutikker montert chin-up barer. Pakker som vanligvis kommer med instruksjoner og skruer. Hvis du leier ditt hjem, kan du bli forbudt å bore hull i vegger, så sjekk med din utleier før installasjon.
    Doorway Barer

    Doorway chin-up barer kommer i to varianter - seg festet til dørkarmen og de loopet over dørkarmen. Du må bore hull i døren dørstolper å feste chin-up barer i døråpningen. Hvis du leier ditt hjem, må du kanskje sjekke med utleier før du kjøper døråpning barer. Doorway barer som P90X chin-up bar ikke forårsaker skade fordi de er plassert over dørkarmen. Etter at du er ferdig med treningen, kan du fjerne P90X bar og legg den i et skap eller hjørne.

    Frittstående Barer

    Frittstående chin- opp barer, også kalt pull-up tårnene, inkluderer en plattform for stabilitet og en justerbar bar. Du trenger ikke å bore hull i veggen eller skade noen flater i hjemmet. Sportsbutikker har frittstående barer som er klare til bruk, så vel som de som må monteres. Frittstående barer koste mer enn montert og døråpning barer. De tar også opp mer plass. Frittstående barer er justerbar og imøtekomme mennesker i ulike høyder.
    All-in-One treningsapparater

    En alt-i-ett hjem gym med chin-up Baren er en del av utstyret med en treningsbenk, pull-down bar, beinpress, og chin-up bar. Denne maskinen gir en komplett styrketrening trening for øvre og nedre kroppen. I motsetning til den andre haken opp barer, alt-i-ett treningsapparatene tar opp mye plass på grunn av alle vedleggene. De er også dyrere, koster hundrevis av dollar. Sportsbutikker og noen varehus selger denne type chin-up bar ferdig montert og de som krever montering. Weider og Proform har en rekke av alt-i-ett-maskiner for treningsapparater.