The Red Exercise Max er en ab sculpting maskin som lar deg rotere midsection , styrke magemusklene og hjelpe deg med å få den ønskede six-pack . Men hvis Røde Exercise Max utstyret ikke fungerer som det skal , må du feilsøke trening materialet for å finne ut hva som forårsaker problemet . Du trenger
Gym utstyr smøring
Vis flere instruksjoner
en

Sit i fremre side av treningsutstyr . Hvis du sitter på enheten bakover , kan du ikke riktig pivot utstyret.
2

Påfør en liten mengde smøring rundt de roterende ledd av Red Exercise Max . Overtid , dette kommer til å begynne å pipe og jevn slitasje ned metallet . Påføring av smøring hindrer skade. Du kan finne denne smøringen til enhver sportsbutikk.
3

Roter midsection når du forsøker å bruke treningsutstyr . Hvis du ikke er roterende magemusklene , men i stedet vri bena , er du ikke kommer til å fullt ut få treningen fordeler og Røde Exercise Max ikke kommer til å vri helt.