Strategier er involvert når du plasserer treningsutstyr i trening fasiliteter. Gym eiere vurdere mange faktorer når de arrangerer sine maskiner /vekter i og rundt gymsalen. Ifølge Rob Killen av kirken Fitness, dikterer populariteten av visse områder der de vil bli plassert i gym, og hvor mye plass som er tildelt dem. "Kundene vil faktisk diktere hvordan anlegget vil bli satt opp, men generelt er det 4 til 5 hovedområder i et treningsstudio som alle trenger deres alloted plass," sier Killen. "Nær 90 prosent av alle treningsfasiliteter har minst en hjerte og en gratis vekt /plate lastet området, alt er sekundært til disse to områdene. " Avstand er en stor faktor når man skal avgjøre utformingen av et treningsstudio. Killen sier hver området trenger en "viss plass" for å gjøre medlem føler at de ikke blir trangt. Du trenger
kondisjonstrening
Frie vekter
styrketrening maskiner
Mats, stabilitet baller
Vis flere instruksjoner
en

Cardio er nummer én prioritet for de fleste fasiliteter. Det blir som regel "topp fakturering" i klubben, så sikten er viktig når du planlegger plasseringen for tredemøller, stairclimbers, sykler eller stepmills. Plassere cardio utstyr av vinduer er et felles tema, så medlemmene får fordelen av å se utenfor og være i naturlig lys.
2

Frie vekter /plate lastet området. Dette området trenger sin rettmessige del av "space". Bransjestandarden er vanligvis rundt 40 til 50 kvadratmeter rundt hver del av utstyret.
3

Det tredje området av et treningsstudio er vanligvis viet til en fleksibilitet /stretching område som består av minst 200 til 800 kvadratmeter med plass. Den må ha matter og noen strekker stykker som "trustretch", som er en frittstående strekker tårnet.
4 p Hvis gym eieren er heldig nok til å ha rikelig plass, kan rommet også gjøres for en lowerback /mageområdet. Dette er et område i utgangspunktet reservert til å jobbe en persons "core". Stabilitet baller og motstand band er også brukt i dette området.
5

Andre deler av utstyret som er avgjørende for et treningsstudio er riktig satt opp inkluderer sikkerhetsrelaterte elementer som en førstehjelp stasjon og AED maskin (automatisert ekstern defibrillator). Denne maskinen kan hjelpe gjenopplive noen som har et hjerteinfarkt før ambulansepersonell ankommer. Dette området må være synlig eller i det minste ha god skilting for lett tilgjengelighet.