Yoga maner frem bilder, i hvert fall for meg, folk svetter i en liten trepanel rom, drastisk manipulere kroppen sin i pretzel-lignende positurer søker etter indre fred gjennom unionen av sinnet og legemet. Sunn livsstil synes å være over-riding raison d'être av denne gamle kunsten, og de som praktiserer yoga (yogier) er stadig harping på betydningen av økologisk mat og og "sunn" livsstil. Nylig alt dette har begynt å endre seg, pitting yogi mot yogi i en kamp over hva en "sunt kosthold" består av. Tenk deg, om du vil, som ligger på en komfortabel matte i matchende svette bukser og jakke du nettopp har kjøpt på en yoga boutique på Park Ave, øynene lukket, helt avslappet med ditt sinn ryddet, mens delikat nappe i en sjokolade trøffel. ! Høres ut som himmelen The NY Times siste stykke i sin "Dining & Wine"-delen eksponerer en ny praksis blant yogier: foodie yoga. Denne praksisen kombinerer både kroppen, sinnet, og magen i en eksplosjon av hard trening og gastrological over-overbærenhet. The Times stykke bruker en yoga studio på Madison Ave som serverer en tre grov pasta måltid (inkludert vin!) Rett etter en times trening som et eksempel på denne relativt ny trend. Ikke bare er yoga studioer begynner å tjene måltider etter klasser eller under, men studio /fine spise restauranter åpner opp som Ubuntu, som åpnet i 2007 i Napa California. Men never mind all mat og vin kombinasjoner, bringe på det vi alle ønsker: sjokolade. Jeg har aldri gjort yoga klasser i hele mitt liv, faktisk ideen eller contorting kroppen min på den måten gjør at jeg tror vanhellige tanker som de er den type trekk man utfører med selskapet etter en lang natt med drinking.But min holdning har endret seg , kanskje sjokolade er et incitament for å få folk i dørene i studio, eller kanskje sjokolade egentlig ikke har noen vidunderlige kraft som bare suppleres av påkjenningene av en yoga trening. En studie ledet av sveitsiske forskere (du kan være din egen dommer om gyldigheten av studien som ble utført ved Nestle Forskning Sveits) hevder at å spise 40g av mørk sjokolade hver dag reduserer stress levels.So da, yoga + sjokolade = ultimate avslapping og leve sunt, ikke sant? Jeg vet rødvin har en million helsemessige fordeler (eller i det minste Carlo Rossi kanskje du tror det) så hvorfor ikke mørk sjokolade? Plus veganere, et flertall av yoga goers kan spise den. Så se opp for spesielle 'foodie-yoga' klasser på ditt lokale studio og kanskje det er på tide å sprekke og gå til en yoga class (hvis du ikke gjør det allerede) og bli med i den nyeste trenden i en flere tusen år gammel praksis. Men for meg vil jeg bare være på de som tilbyr gratis peanut-smør M & M
By:. Stephen Blackwell