Kundalini yoga er en gren av yoga som bringer fordel for kroppen vår når man stiller opp kroppen med ånden. Mens du utfører Kundalini yoga, stiger energi gjennom de syv chakraene i kroppen vår. Det er tre viktigste nadis eller energi linjer som finnes i kroppen vår-De er sushumna Nadi, ida nadi og Pingala Nadi. En enorm mengde energi overfører gjennom dem. Kunnskapen om Kundalini yoga er knyttet til den mest avgjørende kanal eller sti - Sushumna mental energi bekk, og mindre til ida og Pingala. Kundalini yoga chakra er de typiske syv chakraene som blir vasket og organisert for å handle positivt på prosessen med å fremme Kundalini energi langs ryggraden. Kundalini yoga er også kalt "energi yoga", som betyr at vi må kontrollere den avgjørende makt og subtile energi, som er Kundalini. Alle tre energibanene starter på basen eller Kundalini oppvåkning chakra, og møtes igjen i Manipura abdominal nerve plexus chakra, deretter en gang de krysser hals chakra eller Vishudha, og til slutt de møtes i sahasrara området eller øverste chakra. Sushumna er politimesteren synsk bekk som går langs ryggmargen, fra den første til den syvende chakra. Dette er i realiteten en kanal av Kundalini energi, som sover og er inaktiv i en vanlig person. Den Pingala nadi er blå og er av yang energi. Det er en kanal som formidler rasjonelle og mental energy.The primære syv Kundalini yoga chakraene ligger på syv vater. Fem av yoga chakraene er koblet sammen, og to er uparet antyde at de har ingen back end. De udelt chakraene er den første og den syvende energi sentre. De er orientert i motsatte retninger. Kundalini oppvåkning bør ordnes først etter chakraene og de tre nadis har blitt renset til et visst nivå, slik at de er i stand til å reflektere bare positive egenskaper, uten å hindre negative influences.Divine Wellness en interaktiv helse portal som inneholder instruksjoner og rådgivning relatert til Kundalini Yoga, hjelpe deg å forstå hvordan å praktisere yoga for fysisk og mental benefits.Visit vår hjemmeside for mer informasjon om Kundalini Yoga og Yoga
By:. Patresia Adams