Den gjennomsnittlige obese person betaler en ekstra $ 1500 for helsetjenester årlig utover en personlig av sunn vekt. Jeg er sikker på at de fleste av oss kan finne ut mye bedre måter å tilbringe så mye penger hvert år. Verdien menyen ikke lenger synes å være mye av en verdi, gjør det vel? Mens det er svært mange ting som du kan kjøpe med $ 1500, la oss se på helse og fitness alternativer nå, siden det ville være en mer logisk utgift for en overvektig person å forplikte seg til å bekjempe sine utfordringer. Som en komplett polar motsatt fra fedme kostnader, satte la oss disse pengene mot å kjøpe noen personlige treningsøkter. Hvor langt vil dette ta oss? Vil det lønne seg? Vil det være en avkastning på den investeringen? Personlig trening priser kjøre gamut over hele landet. Vanligvis vil privat treningsrom i byer som New York bli dyrere. For min forskning, jeg brukte fitness profiler av personlige trenere, yoga instruktører, pilates instruktører, ernæringsfysiologer og helse trenere på NeighborhoodTrainers. Satsene varierer, men det er trygt å si at én time private opplæring priser kan variere fra $ 60 - $ 150 for en enkelt økt. Det bærer nevne at de fleste fitness fagfolk tilbyr rabatt session priser hvis du forskuddsbetaling for en rekke sesjoner. Av disse tallene, er det trygt å si at du kunne sikre oppover på 20-30 økter. Dette ville være nok økter for å dekke en økt i uken i ca 4-6 måneder. Et stort vindu av muligheter for noen til å gjøre fremskritt og lære mye om hvordan de skal håndtere seg ordentlig når alone.After så mye tid, hvor blir det? Var det verdt det? Absolutt. Sjansene er, hvis du trygt mistet de anbefalte 1-2 pounds en uke, er du sannsynligvis 20-50 pounds slankere enn før, avhengig av hvor du startet og behov, så vel. De kan ikke være store tall for noen, men livet er ikke reality TV show. Stort sett er det kvaliteten på forandringer i livet du vil oppleve. Kort sagt, vil miste vekt føre til mer energiske dager og avslappende nights.One kan ikke snakke om alle fordelene uten å snakke om de økonomiske fordelene, gitt at denne ideen ble bedt av økningen i helsekostnader for de som er overvektige. Faktum er, sparer du penger ved å opprettholde en sunn vekt, og du kan gjøre bedre bruk av pengene dine. Du kan investere med det, bli med et treningsstudio, fornye med din personlige trener, fikse opp hjemme, listen kan gå av og på. Det viser bare at det er mye bedre bruksområder for pengene enn å betale forebygges medisinsk expenses.The avgjørelsen er din om hvordan du bruker pengene dine. Enten du er rik eller fattig, jeg tror ikke noen ønsker å bruke ekstra penger til å leve livet overvektig. Ja, folk har pre-eksisterende medisinske tilstander som fører til fedme og andre helseproblemer. De trenger medisinsk hjelp. Helsetjenester utgifter bør brukes på å hjelpe disse menneskene leve mer komfortabelt. Det har blitt anslått at 80% av fedme kan forebygges ved hjelp av diett og mosjon. Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp i disse områdene, bør du vurdere å søke hjelp av en NYC ernæringsfysiolog eller personlig trener i New York City. Dette er de typer fagfolk som kan hjelpe sende deg ned rett bane. Være trygg fra starten, før du begynner på trening eller ernæringsprogram, skal se din primære omsorg lege. Har en full fysisk eksamen gjennomført. Ikke bare vil dette bidra til at du er klar til å begynne et treningsprogram, men det vil gi deg best før sammenligning mulig for å vurdere fremgangen din
By:. Jordan Glenn