Exercise sykler er en god og trygg måte å komme i form i komforten av ditt eget hjem. Du kan trene når noen du ønsker, og det spiller ingen rolle hva været gjør utenfor. I dag, ergometersykler er svært ganske, slik at du kan se på TV eller lytte til musikk mens du trener, og du vil være distraherende andre i huset. Så det er egentlig ingen unnskyldning for ikke å trene på en øvelse bike.When kjøpe en øvelse sykkel, må du se på en rekke viktige ting å sikre at det er riktig trimsykkel for deg. Det første du må vurdere når du kjøper en øvelse sykkel er hva slags du trenger. Du kan få en oppreist øvelse sykkel som er den mer tradisjonelle variasjon og ligner på riding en normal sykkel, eller du kan få en tilbakelent utøve sykkel som er lavere i bakken. Med en tilbakelent sykkel, får du mer tilbake støtte i setet og beina er ut foran deg. Den tilbakelent utøve sykkel er flott hvis du har tilbake problemer.Den neste tingen du må vurdere er stabiliteten på sykkelen. Jo bredere base, jo bedre stabiliteten i trimsykkel. Byggingen av rammen er også viktig å gi god stabilitet. Hvis øvelsen sykkel vingler mens du rir, vil du ikke føler deg komfortabel, og det gjør det veldig vanskelig å gjøre noe sprinting med noen confidence.Find ut hvordan motstanden er brukt på svinghjulet. En beltet gjør mer støy enn magnetisk motstand som gjør praktisk talt ingen støy i det hele tatt. Hvis du kommer til å være trening med andre mennesker rundt dette er en viktig consideration.Find ut om veivakselen er en brikke eller tre stykker. Den ett stykke variasjon er billig og ikke så god kvalitet som de tre stykke sveiv. 3 stykke sveiv er sterkere og vil vare lenger.En god kvalitet trimsykkel har lett for å justere setet styrestem og styre. Sjekk hvor enkelt det er å justere disse elementene. Jo bedre ergometersykler har en knott og pin satt opp, slik at du enkelt kan justere setet og styret, og lås dem på plass med pin.Test salen for komfort er du kan. En myk komfortabel salen er avgjørende hvis du skal tilbringe lengre perioder på trening bike.Check ut displayet konsollen på ergometersykkelen. Hvilke data gir det deg. De fleste ergometersykler gi deg den tiden du har trent, distanse, hastighet du går, kaloriforbruk og selv hjertefrekvensen (via sensorer i håndtaket barer), slik at du kan overvåke hvor hardt du trener og justere trimsykkel treninsintensiteten accordingly.Finally sjekke garanti for at trimsykkel produsenten gir. Du bør se på å få minst en 2 års garanti på rammen
By:. Steve Garrett