Binaural entrainment er synkronisering av frekvensbølger stede i hjernestammen med de musikalske frekvenser som er opprettet på grunn av en ytre stimuli. Det ytre stimuli er vanligvis et musikalsk stykke. Det finnes en rekke fordeler som er knyttet til binaural entrainment men for å få mest mulig ut av disse øktene er det viktig at de er gjort på riktig og hensiktsmessig måte. Det er lurt å gjøre det sammen med en person som er erfarne og har gjort det før, slik at selv om du går galt under binaural entrainment økten, vil du ha en guide til å sette deg tilbake på rett spor. I denne artikkelen om vi bare vil se på noen av de riktige måter å gjøre binaural entrainment og hva er de konkrete forhold som kan minimeres eller reduseres gjennom binaural entrainment.Proper metodikk: 1. Sitt rett eller slappe av på et flatt underlag. Pass på at du ikke henge slapt under sessions.2. Selv om det er greit hvis du bruker høyttalere for å spille musikk, det er alltid å foretrekke hvis du setter den kompakte platen i spilleren, ta på deg hodetelefoner og lytte til musikken. Dette er mye bedre fordi de lyder i headset er usedvanlig klar og selv de minste på lydene kan høres tydelig. Dette er ikke tilfelle med høytalere. Du kan heller ikke eliminere lyd eller lyder i området hvis du bruker loudspeakers.3. Lukk øynene mens hodesettet er på og la ingenting annet bry deg.Hotellet Følgende er noen av de konkrete forhold som kan være målrettet ved hjelp binaural entrainment1. God søvn: Binaural entrainment er nyttig i å lindre søvnproblemer. Du vil ikke få opp midt på søvnen din, og deretter finne det vanskelig å få sove igjen again.2. ADD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder eller allment kjent som ADD eller ADHD kan lindres gjennom binaural entrainment. Dette er fordi binaural entrainment gir deg lindring fra alt av stress og tension.3. Vekttap: Det kan være vanskelig å forestille seg, men det er sjansene for å miste vekt eller miste noen ekstra flab bare ved hjelp binaural entrainment. Den binaural entrainment økten vil bli enda mer effektiv hvis vekten-miste suppleres med regelmessig mosjon og diet.4. Røyke? Ikke mer: det er vanskelig å overbevise noen til å slutte å røyke, spesielt hvis de er kjeden røykere. Hvis de ikke vil vurdere de teknikkene du foreslår, kanskje, kan du gi dem en kopi av binaural entrainment meditasjon og be dem om å prøve meditasjon. De vil ikke engang vite at du er faktisk å hjelpe dem å bli kvitt en vane å røyke under påskudd av meditation.5. Gjør du en drømmer: Det betyr ikke at du vil dagen drømme og ikke se lastebilen passerer forbi mens krysset veien. Du hører folk som deler de fantastiske drømmene de hadde i går kveld. Når det er din mulighet til å snakke, har du ingenting å si. Disse binaural entrainment økter vil hjelpe deg å komme inn som drømmeland og gjøre nettene mer colorful.These er bare noen av de mulige fordeler som du kan få ut av binaural entrainment og de er basert på faktiske attester, men det betyr ikke at alle dine forholdene vil bli kurert med binaural entrainment. Binaural entrainment bidrar til å redusere den negative effekten av forholdene til en viss grad, men ikke helt eliminere dem
By:. Brainwave