Hvorfor er det slik at du ikke klarer å holde på noen treningsprogram? Gang på gang, prøver vi å lime oss til treningsstudio eller yoga eller trening regime for å holde oss i form. Men ikke mange av oss har som engasjement i oss å holde det gående på. Studier viser at en stor andel av slike dropouts skyldes kjedsomhet heller enn smerte eller latskap. Tredemøllen er ansett som den største taperen i dette tilfellet, fordi det er meget mindre du kan gjøre med en tredemølle bortsett fra jogging ned på det.Men, nå har vi en helt blant oss. Ergometersykkelen kan hjelpe deg å endre hele holdning til å jobbe ut. Disse syklene hjelpe deg å drepe kjedsomhet involvert i vanlige trening tidsplaner. Dette er fordi de fleste av øvelsen sykler kommer med programmerte sykling rutiner. Du kan bytte til forskjellige sykling moduser som per dine ønsker og gjøre forskjellige typer sykling hver dag. For eksempel kan du bli syklet opp bakken en dag og neste dag kan du gjøre en sprint som well.You kan gjøre ting enda mer interessant ved hjelp av tilfeldig utvalg program som holder på å endre fra ett program til et annet uten behov fra slutten for å holde på å trykke på knapper. Også dette vil holde deg gjette mens du gjør trening og drepe kjedsomhet for alltid. I tillegg til alt dette, den rimelige faktor, og du vil vite sikkert hvorfor du vil ha en slik sykkel i din gym.The new age tilbakelent sykler med semi-tilbøyelig bøtteseter lar deg vinkle ut bena i stedet slippe dem ned - som er mye av en stress stilling snarere enn de opprettstående standard sykkel seter. Disse de er sikker på å holde deg enda mer interessert om hele øvelsen tidsplan og aldri igjen vil gå glipp av det for noe annet.Det er også en grunn til at ergometersykler vil hjelpe deg å holde mer hekta på å trene. I forhold til andre trener maskiner, på en stasjonær trimsykkel, det er ingen frykt for å falle ned. Ligament tåre og leddsmerter er de vanligste klagene fra bruk av treningsapparater, men med ergometersykler være en lav-effekt trening maskin, vil du har ingenting å bekymre about.We bruke masse penger på å kjøpe disse treningsapparatene og deretter bruke de tørke klær ser ut til å være en "synd" sløsing med penger. Derfor er det viktig at vi investerer pengene våre godt og få en øvelse sykkel for oss å holde seg i form selv mens du blir sittende fast hjemme
By:. Alex Lynskey