Fighting diabetes er slett ikke lett fordi pasientene må betale ekstra oppmerksomhet til å forebygge og til og med reversere, om mulig, komplikasjoner av denne sykdommen. Så lenge pasienten er klar over de mulige komplikasjoner av diabetes og gjør alt i hans eller hennes makt for å hindre dem, kan diabetes være lettere å leve med. Diabetikere vil gjøre livet bedre så lenge de fullt ut forstår at denne sykdommen innebærer noen endringer i livsstilen sin. De må komme til fred med disse endringene og godta dem. Ellers kan frustrasjon og depresjon oppstå, og dette vil ikke hjelpe ting i en hvilken som helst way.Among de vanligste komplikasjoner av diabetes er det -1. Hjerte disease2. Nyre disease3. Eye problems4. Legg og fot problemer, på grunn av det faktum at blodkar blir affected.Diabetes komplikasjoner kan forebygges og til og med reversert. I de fleste tilfellene pasientene trenger mye vilje til å godta endringene han eller hun har å gjøre først og fremst i kosten og deretter på hele livsstilen. Når den lidende lærer å leve med disse endringene, fordelene at resultatene fra denne holdningen vil forbedre hans eller hennes helse condition.The viktigste forebyggende tiltak hos pasienter med diabetes er dietten. Lider må følge nøye med hver mat og hvert måltid. Det er et lite forsøk på å se på kostholdet og å ta hensyn til alt du spiser, hvis sammenlignet med det faktum at du vil være i stand til å unngå en haug med komplikasjoner som slår diabetes i en svært farlig condition.Doing endringer i kostholdet ditt, spesielt hvis du er vant med visse matvaner, kan være vanskelig, men så lenge du vet at kvaliteten på livet ditt avhenger av dette, kan du finne det lettere. En enkelt bit av usunn mat kan gjøre mye skade, og i betydelig grad kan øke sjansene for å utvikle diabetes komplikasjoner. Trening er en annen viktig del i kampen mot diabetes komplikasjoner. Daglig mosjon er nødvendig, og selv om du kanskje synes det er en forferdelig oppgave, i en kort periode vil du bli vant og anser det som en del av din daglige rutine. Det er ikke behov for kompliserte fysiske øvelser og en rask spasertur eller jogging vil gjøre deg mye bra i å forebygge og til og med reversere diabetes komplikasjoner. Men diabetikere trenger å være konstant informert om sin sykdom og å prøve å finne ut så mange detaljer som mulig om hvordan å roe det ned og hvordan du kan leve med det
By:. James Napier