Alle går gjennom depresjon minst en gang i hans eller hennes levetid?. Men en rekke av dem å komme seg fra den etterpå. Faktisk gjør sine depresjoner ikke vare i svært lang tid, bare for noen få dager eller uker. Dersom depresjon vedvarer i en svært lang periode, begynner å påvirke alle aspekter av en persons trivsel, og hindrer en fra å fungere ordentlig, så det er ingen vanlig psykisk lidelse. Det er allerede klinisk depresjon. Hva er klinisk depresjon? Ifølge American Psychiatric Association, er det mer enn 17 millioner voksne med diagnosen klinisk depresjon hvert år. Videre har rundt 3 prosent av klinisk deprimert begår selvmord, og 60 prosent av dem som vil begå selvmord annen psykisk problem bortsett fra depression.The høy andel av klinisk deprimerte individer er forårsaket av flere faktorer. For det er mange ofte igjen udiagnostisert eller ubehandlet. Videre ikke alle har en god idé om klinisk depresjon, så behandlingene er ikke så effektive. Hvor annerledes er klinisk depresjon fra midlertidig tristhet? Midlertidig tristhet er hva det er forbigående. Etter det, plukker humøret opp, og du er tilbake til ditt gamle jeg igjen. På den annen side, mange av dem som er klinisk deprimerte ikke engang vet grunnen til at de er triste i første omgang. Sin sykdom forstyrrer måten de lever. De ikke lenger forfølge de samme aktivitetene og ofte har flere negative tanker som selvmord. Hva er de vanligste symptomene på klinisk depresjon? De kliniske depresjon symptomer kan dukke opp fysisk, mentalt, emosjonelt og sosialt. Du har mest sannsynlig har klinisk depresjon hvis du har søvnproblemer, hodepine, fordøyelsesproblemer, muskel smerter, sløvhet, vedvarende behov for å gråte, en følelse av håpløshet og hjelpeløshet, irritabilitet, uro og angst. Du mister interessen til en rekke aktiviteter, og kan ikke konsentrere seg eller huske visse opplysninger. Vær oppmerksom på at disse symptomene bør vedvarer eller vare i lang tid før du kan si at du kan være klinisk deprimert. Hva er typiske kliniske depresjon behandlinger? Terapeuter og leger har en rekke alternativer for klinisk depresjon behandlinger. Vanligvis foretrekker de antidepressiva, som øker nivået av serotonin eller lykkelig hormon i kroppen. De tilbyr også rådgivning eller psykoterapi, der pasientene lærer å håndtere sine stemningslidelser mer effektivt. De kan noen ganger bli tatt til sykehus, spesielt hvis de påfører skade på seg selv eller andre. Det er også mulig å bruke en rekke affirmasjoner eller subliminal meldinger. Subliminal meldinger er kraftige uttalelser som kan forandre din måte å tenke på. De kan påvirke hvordan hjernen din fungerer ved å redusere effektene av negative tanker om deg. De kan også fylle ditt sinn opp med positivitet, noe som løfter humøret. Alle som har klinisk deprimert kan bruke subliminal meldinger eller bekreftelser. De er fullstendig sikre og er kompatible med de andre ovenfor nevnte behandlinger. Du kan også bruke dem sammen med visualisering. I visualisering du blir bedt om å skape positive bilder i tankene dine, som vil være din kilde til inspirasjon og motivasjon til å erobre sykdom
By:. Nelson Berry