High Blood Pressure - Hva er det Det er anslått at om lag 65 millioner amerikanere har høyt blodtrykk , eller hypertensjon? . Fordi hypertensjon ikke har noen symptomer , er nesten 40 % av personene som har gjør det ikke vet it.What blodtrykk? Blodtrykket er kraften som utøves på arteriene som blodet passerer gjennom dem . Jo høyere blodtrykk , jo mer vekt på arteriene som betyr mer stress på kroppen . Jo lenger trykket holder seg høy, jo mer skade som er gjort på arteriene og jo mer sannsynlig for et hjerteinfarkt eller stroke.Measuring Blood PressureBlood Pressure målt med to tall , en over den andre , for eksempel 120/80 . Den øverste nummeret er det systoliske trykket og den nederste tallet er det diastoliske trykket . Det systoliske trykket er trykket når hjertet slår. Det diastoliske trykket er trykket når hjertet er i rest.What regnes HypertensionHere er tallene for hva som anses normalt , samt prehypertension og hypertension.Normal - Systolisk mindre enn 120 , diastolisk mindre enn 80Prehypertension - Systolisk 120-139 ; diastolisk 80 - 89Stage en Hypertensjon - Systolisk :140 - 159 ; diastolisk :90 - 99Stage To Hypertensjon - Systolisk : Over 160; diastolisk : Over 100Action til TakePrehypertension - Gjør sunne endringer i lifestyle.Stage One og Two Hypertensjon - Gjør sunne endringer din livsstil og ta noen medisiner legen din ordre for deg
By: . LarryL