Fotball har en av de laveste skadeomfang av noe ungdomsidrett. Men, sport og skader, dessverre, går hånd i hånd. Med litt kunnskap om sikkerhet og forebygging, kan du hjelpe barnet ditt å redusere sannsynligheten for ankelskader. Du trenger
Splint
Plenty Of Ice
Vis flere instruksjoner
en

vite hvilke typer skader. Ligament skader - vanligvis forårsaket av rullende en ankel på feltet - er behandlet med en cast og en krykke
2

Vokt dere for brudd.. En ødelagt ankelen har vanligvis en masse svelling samt disfiguration av ankelleddet. Foten kan se åpenbart deformert.
3

Har noen sjekke for å se om området utenfor pause får nok blod. Ta pulsen på toppen av midfoot og se etter normal hudfarge.
4

Få spilleren til sykehuset dersom ankelen er brukket, og få medisinsk hjelp så raskt som mulig hvis blodstrøm er avskåret.
5

Sørg for en medisinsk sett er holdt på sidelinjen, med en skinne for å sikre ytterpunkt i den posisjonen der den ligger.
6

Apply isen til den skadde området for å kontrollere hevelse.