| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Brennende følelse i skulder muskler Etter løfte vekter

    Den skulderleddet er en av de mest mobile ledd i kroppen, men det øker også risikoen for skader. En brennende følelse i skulderen etter løfte vekter kan skyldes muskel trøtthet, men det kan være et tegn på en underliggende skade. Hvis du har vedvarende muskelsmerter i en skulder, spesielt kombinert med langvarig svakhet, bør du oppsøke lege eller en annen erfaren medisinsk faglig. Fatigue

    Fatigue er en vanlig årsak til brennende smerte når du løfter vekter. Når du løfter vekter, bruker kroppen først energien som er lagret i forbindelsene ATP og kreatinfosfat. Når disse energi reservene er oppbrukt, vil muskelcellene bryte ned sukker for å produsere mer energi via en prosess som kalles glykolysen. En av biprodukter av glykolyse er en forbindelse som kalles pyruvat, som blir til melkesyre. Opphopning av melkesyre i muskelceller hemmer deres evne til kontrakt så effektivt, noe som resulterer i muskel trøtthet og en brennende følelse.
    Tendinitis

    Sener er bånd av bindevev som kobler muskler. Betennelse i sener av Rotator cuff, også kalt rotator cuff senebetennelse, kan føre til en skarp eller brennende smerte i overarmen eller skulderen. Rotator cuff senebetennelse er forverret ved å løfte vekter eller andre aktiviteter som krever repeterende handlinger, som for eksempel maling eller løfte objekter over hodet. Dressing, grooming og sover på den berørte skulderen kan også forverre smertene.
    Bursitt

    Skuldrene blir dempet av væskefylte sekker som kalles bursa. Disse bursa kan bli irritert og betent, forårsaker bursitt. I likhet med senebetennelse, kan skulderen bursitt forårsake en brennende smerte etter aktiviteter som å løfte vekter, sove på den skadde skulderen eller nå bak ryggen. Bursitt kan også føre til at noen skulder svakhet sekundært til smerter.
    Behandling

    For de fleste årsakene til brennende skuldersmerter, er den første linjen av behandlingen hvile, is og anti- inflammatoriske medisiner som ibuprofen eller acetylsalisylsyre. Dette vil bidra til å redusere betennelsen og kan lindre smerten. Hvis dette ikke lindre smerten, kan en lege bruke ultralyd for å bedre blodgjennomstrømningen eller injisere anti-inflammatoriske medisiner direkte inn i leddet. Mer alvorlige skader kan kreve kirurgi. Oppsøke lege om riktig behandling for din smerte eller skade.