Mens du kan være fast bestemt på å komme i bedre fysisk form, kan ideen om å bruke penger på vekt sett være litt av en avskrekkende som kvalitet vekt sett er ofte dyre. Snarere enn å ofre ditt utseende og helse fordi du foretrekker å spare penger til andre ting, lage din egen vekt sett, inkludert lette vekter, tyngre vekter og selv store vannkoker-type vekter. Bruke elementer fra rundt hjemmet ditt, som for eksempel melk mugger, og tunge fyllstoffer, for eksempel sand fra barnas sandkasse. Du trenger:
Tennis baller
Knife
Sand
småstein
Pennies
varmt lim
Tennis ball bokser
Duct tape, Elektrisk tape
Milk jug eller 3-liters brusflaske
Vis flere instruksjoner
lette vekter
en

Cut små innsnitt på sidene av to tennisballer med en kniv.

2

Fyll ballene med sand, pennies eller småstein.
3

Re-forsegle ballene med varmt lim. La limet tørke i ca 5 minutter før bruk.
Tyngre vekter
4

Fjern dekslene fra to bokser med tennisballer og tomme noen tennisballer i boks .
5

Fyll bokser med sand, pennies, eller mellomstore småstein og steiner. Bytt lokkene.
6

Pakk bokser helt i duct tape eller elektrisk tape.
"Kettle" Vekter
7

Rengjør en plast mugge eller 3-liters brusflaske med såpe og vann. La det drenere og tørke helt.
8

Fyll kannen eller flaske med sand.
9

Wrap duct tape eller elektrisk tape rundt lokket eller cap.