Ellipsetreningsapparater maskiner er lav effekt aerobic trening maskiner som er tilgjengelige i de fleste kommersielle treningssentre. Elliptiske opplæring maskiner også er tilgjengelig i en rekke størrelser og med massevis av valgfrie funksjoner for hjemmebruk. En ellipsetrener gir en komplett body workout, bringe armer, ben og kjernen i øvelsen. Kombinert med vekttrening, kan en elliptisk maskin tjene som en komplett treningsøkt alternativ. Resistance

Velg en elliptisk trener som har justerbare motstand innstillinger for å øke muskel produksjon.
Vekt

Elliptiske trenere er ideelle vektreduksjon trening maskiner, fordi de innlemme flere muskler enn de fleste andre deler av treningsutstyr.

Ledd

Bruk elliptiske trenere hvis du opplever leddsmerter eller er utvinne fra en leddskade. Føttene aldri forlate footpads, redusere innvirkningen på skjøre kne, hofte og ankel leddene.
Cardio

Motta en grundig kardiovaskulær trening ved å opprettholde et jevnt tempo på en elliptisk maskin.
Datamaskiner

Mange elliptiske opplæring maskiner leveres med innebygd i datamaskiner som kan sette en treningsøkt for ulike fitness nivåer og rekordtid, kaloriforbruk og hjertefrekvens .
Space

Finn en elliptisk trening maskin som passer i rommet ditt. Se etter en sammenleggbar elliptisk maskin hvis plassen ikke er tilgjengelig for å forlate utstyret på plass til enhver tid.