Premisset for kryss trening er å holde kroppen gjette ved å treffe den med variert trening. Hvis en person gjør det samme treningsøktene hele tiden, blir hennes kropp brukes til treningsøkter og fordeler stagnere. Noen Life Fitness elliptiske trenere har variable fremskritt som endrer følelsen av treningsøktene, men endrer ikke muskelgrupper effektivt. Precor har en justerbar stigning og variabel skrittlengde på alle modeller. Stigningen endrer muskelgruppene rekruttert.
Innovasjon
I 1985 introduserte Precor elliptiske kategori. Det ble raskt en svært populær maskin.
Ergonomi
optimale elliptiske bevegelse beveger seg i en bane beskrevet av kategorinavnet. Ellipsen er så viktig fordi kneet aldri skal gå over tå akkurat som en vektet knebøy. Precor ble vurdert av Consumer Reports i januar 2008 for å ha optimale elliptiske ergonomi. Life Fitness fått en god vurdering.
Warrantee
Life Fitness gir en tre-års garanti, og precor tilbyr et 10-års garanti. Begge enhetene har ett års arbeid garanti.
Råd
Når du kjøper en elliptisk, bære komfortable klær og gjøre en full treningsøkt på en maskin du kan være interessert i . Det er en kardiovaskulær trening og den du føler deg mest komfortabel på at du vil ha en tendens til å bruke mer.