Et populært leketøy siden introduksjonen i 1950, er den hula hoop et morsomt leketøy som også kan brukes som treningsutstyr. Barna vil nyte svingende en bøyle rundt hoftene som de brenner kalorier og komme i form. En hula hoop kan brukes utenfor, i et hjem gym eller i stuen som barnet ser på TV. Rokkeringer er billig stykker av treningsutstyr og kan finnes i rabatt og lekebutikker. Du kan også kjøpe vektet hoops fra fitness butikker og nettbutikker.
En hoppe tau er en annen del av treningsutstyr som barna kan bruke til å forbedre sin fysiske form. Rimelige hoppe tau kan finnes i omtrent alle leketøy og rabatt butikken i USA Hoppetau er en effektiv øvelse for folk i alle aldre. Barn vil ha så mye moro med hoppetau, vil de ikke engang klar over at de trener.
En populær del av øvelsen utstyr for voksne er tredemøllen. Dette stykke gym utstyr er et fast innslag i de fleste treningssentre og kan brukes av folk i alle fitness nivåer. Eldre barn og tenåringer vil like å bruke tredemøller hjemme eller i den lokale gym. Førskole og grunnskole alder barn kan bruke tredemøller spesielt designet for dem. Om de ønsker å gå, jogge eller løpe, kan de brenne kalorier som de får sine organer i bevegelse. Hvis de dukker i en favoritt DVD eller se på TV, vil tiden går fort når de utøver.
Barn elsker å hoppe på trampoliner, så bør du vurdere å kjøpe en mini trampoline. Dette stykke treningsutstyr, også kjent som en rebounder, er en morsom måte å passe på litt mosjon. Barna kan hoppe eller jogge på mini trampoline som de lytter til musikk eller se på TV.
Bruke en øvelse sykkel kan også være en morsom måte for barna å forbedre sin fysiske form. Ergometersykler designet for barn, for eksempel Fischer-Price Smart Cycle, innlemme pedagogiske dataspill med en stasjonær sykkel. Eldre barn kan bruke ergometersykler som kobles til videospill systemer som Playstation. Denne type treningsutstyr lar barna å være aktive mens indulging i sin kjærlighet til arkadespill.
Eventuelle leketøy som krever at barnet skal flytte rundt er et godt stykke gym utstyr for å hjelpe ham å bli fysisk form. Bouncy baller - store baller som barna kan sprette på - er et eksempel på et leketøy som kan brukes til trening. Barnet sitter på ballen, holder på til et håndtak, og spretter opp og ned. En balanse bord er en annen type treningsutstyr som kan være gunstig for barna. Denne del av utstyret krever barnet å holde styrenivå ved å lære hvordan å balansere på den.