| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan lage en Klatring Pegboard

    En klatring pegboard er egentlig et brett festet til en vegg med hull til plugger som brukes til å klatre på veggen. Det kan være en morsom måte å bygge overkroppen styrke og utfordre deg selv til å nå toppen. Men du må passe på å installere pegboard trygt, slik at klatrere kan trene med selvtillit. Tross alt, trenger du ikke ønsker å finne deg selv tvunget inn i en plutselig refleks øvelse med en fallende pegboard. En klatring pegboard kan være en billig, morsom tillegg til ethvert hjem eller gym. Du trenger
    Fire kryssfiner ark, 8 meter x 2 meter med 3/4 tommers hver
    drivning pistol
    Heavy-duty konstruksjon limet
    Wood klemmer
    Stud finder
    Drill
    skrutrekker bit
    Skruer
    Målebånd eller målestokk
    Drill bit, en 3/4 tommers
    Dowel stang, 14 inches lang, 1-1/2-inch diameter
    Sandpapir
    Saw
    Vis flere instruksjoner
    Bygging av Pegboard Base
    en

    Legg den første stykke kryssfiner på arbeidsstasjonen, og ved hjelp av drivning pistol, bruke en ring av bygging . limet rundt på brettet, omtrent en tomme innover fra kanten
    2

    Påfør en 4 - til 6-tommers linje med bygging lim, longways, i midten av brettet

    3

    Plasser andre finerplate på toppen av den første. Gjenta påføringen av bygging lim beskrevet i trinn 1 og 2 med andre brettet.
    4

    Legg den tredje finerplate på toppen av andre brettet.
    5

    Place tre klemmer på sidene av finerplater å feste dem godt sammen og hindre glidning mens limet tørker.
    6

    La limet tørke i en dag.
    Bygging av Wall Attachment
    7

    Bruk stud finder for å finne stendere i veggen der du ønsker å feste styret.
    8

    Mark plasseringen av to pigger som er ved siden av hverandre på veggen.
    9

    Place fjerde stykke kryssfiner mot veggen, sentrert over studs, på høyden der du ønsker at pegboard å være.

    10

    Fest skrutrekker bit til drillen din.
    11

    Fest styret til stenderne i veggen. Du må bruke skruer som vil tilstrekkelig grep stud. Hvis du borer gjennom standard 1/2-tommers gips og 3/4-inch bord, bør en 2-tommers lange, selvborende skrue være nok. Plasserer skruene på toppen og bunnen av brettet samt hver 2 meter langs bord ved den minst.
    Drilling Peg Holes
    12

    Bruke målestokk eller målebånd, 4 mark inches fra begge sider, 4 inches fra toppen og bunnen av brettet ditt.
    13

    Gjør et par merker hver 8 inches ned brettet, 4 inches fra sidene hele veien til du kommer til bunnen av 4-tommers omkrets.
    14

    Fest en 3/4 "bit til drillen din.
    15

    Bor hull ved hjelp av drill på hvert av merkene du har gjort før du har alle de peg hull fullføres.
    16

    Sett dowel stang gjennom hullene for å sikre en god passform. Sand ut hullene hvis de er for stramme .
    finpuss
    17

    Plasser en grense monteringslim rundt på brettet festet til veggen, en tomme fra kantene.
    18

    Sett en grense for bygging lim rundt pegboard base, to inches fra kantene.
    19

    Bruk 3-tommers selvborende skruer til å feste pegboard basen til veggen styret, ved hjelp av skrutrekkeren litt og drill. Bruk disse skruene i hjørnene av styret, samt hver 2 meter ned begge sider av pegboard.
    20

    Saw dowel stang i to 7-tommers biter.

    21

    Sand dowel stang og styret til tilfredshet.