Designet og produsert av proform, den Crosswalk Elliptiske maskene calorie-brenning aerobic trening med en lett på leddene lav effekt bevegelse. Tar opp 47 inches gulvplass, og tilbyr proform Crosswalk Elliptical en intens, gym-kvalitet trening. Arm spaker øke kalori brenning og gi rom for en total body workout ved å fordele arbeidsmengden over hele kroppen, mens bygget i programmer og en iPod-dock legge til ulike treningsøktene. Instruksjoner
en

Step på maskinen, med føttene på tilsvarende pedalene og hendene på spakene.
2

Legg press nedover på høyre pedal samtidig presser med den høyre arm og trekke med venstre. Alternativ press frem og tilbake mellom armer og ben for å øke hastigheten.
3

Konsentrer deg om bevegelsene til maskinen og endre dine fremskritt. Skrittlengden er justerbar 18-22 inches på Crosswalk, slik at du kan endre det til din komfort.
4

Juster skrittlengden med rattet til høyre for koppholder, trekke det mot deg, deretter med klokken. Trykk på høyre arm spaken forover eller bakover avhengig av hvordan du ønsker å justere den. Når du har funnet skride nivå som gleder deg, utføre samme oppgave for venstre side.
5

Juster justeringsskruer på undersiden av maskinen hvis du merker at maskinen svaie eller tips. De balanseføttene er på undersiden av maskinen. For å få tilgang til dem, skal maskinen stilles på høykant. Snu dem mot klokken for å senke sin høyde og med klokken for å øke den.
6

Tilbakestill maskinen. Trykk på "Enter" på skjermen, og følger instruksjonene på skjermen ved å bruke pilene for å legge inn den nødvendige informasjonen.
7

Velg en manuell eller sett programmet modus. I manuell modus, endre du motstanden setter deg, mens et program endrer motstand i henhold til forhåndsbestemte rutine.