Body av Jake produserer Cardio Cruiser. Det er et hjem trening maskin som kombinerer en tilbakelent sykkel sete, en elliptisk maskin armer og en trapp stepper sin pedaler. Cardio treningen kommer fra en økning i hjerterytme fra motstanden i armen håndtak og ben pedaler. Cardio Cruiser har syv innstillinger for setet og diverse motstand innstillinger for å møte dine trening behov. Du trenger
Hex verktøy
Vis flere instruksjoner
en

Plasser Cardio Cruiser på et jevnt underlag. Fjern pinnen som holder setet på plass og trekk de to delene fra hverandre. Dette utfolder rammen. Juster hullene på setet og metall-fanen og sett inn pinnen for å holde rammen på plass.
2

Finn pinnen i ryggstøtten. Fjern pinnen og sette ryggen i loddrett stilling. Sett pinnen som holder den på plass.
3

Finn hylsen på midten av den fremre støtten. Sett remskiveenhet. Fest krokene på beinet barer, deretter trekke linjene ned.
4

Få hex verktøyet finnes i pakken. Fjern skruene fra en av armlengdes pivot innlegget. Drei armen innlegget i motsatt retning og sette hullene for å matche. Koble den med skruene du fjernet tidligere. Koble begge armene.
5

Skyv håndtaket over forsamlingen som er fjærbelastet. Trykk ned til det klikker på plass. Gjør dette for høyre og venstre håndtak. Også, plasserer høyre og venstre fot platene på den fjærbelastede montering i bunnen av Cardio Cruiser. Klikk dem på plass.
6

Sett motstandshåndtaket. Sitt på setet og plasserer føttene i føttene. Flytt foten plate til bena er bøyd litt i knærne. Lås den fjærbelastede knappen og sikre platene.
7

Grab styret og lene deg tilbake i setet. Trykk med vekslende føtter, mens du trekker med vekslende armer.