Nike Speed ​​Rope er et PVC hoppetau designet for å la brukerne nå høye hastigheter uten knekk eller vridning under bruk . Den økte hastigheten gjør at tauet som skal brukes for hjerte fitness øvelser med flere hopp per minutt enn tregere eller tyngre tau . For å dra nytte av tauet hastighet , må lengden justeres til å passe dine preferanser . Ved hjelp av en innebygd reguleringsmekanisme , kan du justere Nike Speed ​​Rope raskt og enkelt og komme tilbake til dine oppgaver . Instruksjoner
en

Pull eller forsiktig lirke munnstykket ett håndtak for å fjerne det og utsette tauet - låsemekanisme .
2

Tvinn den klare cap inni håndtaket mot klokken for å løsne mekanismen grep på tauet .
3

dra tauet gjennom i håndtaket for å forkorte lengden , trekk tauet ut av håndtaket for å øke lengden .
4

Gjenta prosedyren på motsatt håndtaket for å øke eller redusere lengden videre . Bare så mye tau vil passe inn i håndtaket når forkorte og begge sider inneholder litt slakk for forlengelse.
5

Stram klart cap inne i håndtakene ved å dreie den med urviseren , bytt deretter munnstykket ved å skyve det inn slutten av håndtaket .