I det daglige ensformig av livet, mennesker ansikt utallige problemer og leve et stressende liv. Opptatt saker av den moderne verden positur vanskeligheter som skaper stress på hjernen. Kundalini, er en av de mest effektive stiler av yoga å avlaste eksterne og interne påkjenninger av kroppen. Praktisere denne gamle formen for yoga, finner man ekstreme trøst av kropp, sinn og ånd. Kundalini betyr oppvåkning av seg selv. Det er en guddommelig sinnstilstand som fører til selvtillit actualization. Vekke Kundalini har en generell rensende effekt på kroppen og mind.Kundalini er noe annet enn energi inne i kroppen vår. Når kundalini er vekket, føler vi økt energi i oss. Kundalini yoga er et system av healing og rensing av sinnet. Det er en kombinasjon av asanas eller kroppsholdning, puste øvelser, bønner og chants, visualiseringer og meditasjon. Med praktiseringen av Kundalini yoga sinnet og kroppen smelter til å føre til en tilstand av ro i sinnet hjelpe en til å slappe av og håndtere stress og angst. Kundalini yoga og mange andre former for avspenningsøvelser er ofte forsterket ved å lytte til yoga musikk. Musikk og rytme har alltid blitt sagt å være et medium for å lindre stress. Ulike former for yoga musikk er svært nyttig å slappe av sinnet og meditere og rense innerself. Kundalini yoga er ikke bare om å utføre yoga øvelser, inneholder den også en vane å lede et sunt og balansert liv, tjene de fattige, bevisste foreldre og samarbeid. Kundalini yoga og meditasjon musikk bidrar i Shedding ut urenheter og tretthet av sinnet og frigjør kroppen av all sin toxins.Spirit Voyage er et selskap helhjertet dedikert til å spre bevissthet om kundalini yoga verdensbasis. Med sin enorme samling av yoga dvd, er yoga musikk-CDer, Spirit Voyage en fullstendig kunnskap bank for å øke kunnskap om ulike former for yoga og fordelene høstet fra dem. De sang og musikk skapt av noen av de berømte artister som Snatam Kaur, Guru Ganesha Singh, Deva Premal og Krishna Das er selv foryngende i seg selv. De gir den som hører med makt til å heve seg bort fra den kjedelige verden og dermed bidra til å lindre stress og gi avslapning. Yoga klasser er en lærerik innsikt, med guruer som deler sine erfaringer med selvtillit oppvåkning. Disse yoga økter lære å innlemme yoga livsstil for å forbedre livet og health.At Spirit Voyage, finner yoga og meditasjon musikk en ny mening. Læren til store helgener, som ble samlet Yoga musikk-CDer og recitations gir ekstrem enlightment og tar en til et stadium av realisering og ro. Daglig hørsel og gjennomføring av pranayama og asanas generere enorme energi og gir balanse og friskhet i livet. Det hjelper å slappe av og styrke nervene, hjelper i restaurering av fred og mental tranquility.Awakening Kundalini har en rensende effekt på kropp og sinn. Generell helse bedres, føler man lett og energisk, sinnet blir avslappet. Lykken er følte fra seg innen. Så kom lar stå sammen og begynne vår reise i helse og velvære gjennom praktisering av kundalini yoga, lytte til meditasjon musikk, chanting av bønner og fører en enkel og balansert liv på jorden
By:. Karan Khalsa