Alle som tar fatt på reisen over yoga vil møte en rekke hindringer, problemer og omveier. Du vil imidlertid må fjerne alle de følgende problemene, lagt merke til av yoga utøvere i lang tid, for å kunne dra full nytte av de positive aspektene av yoga. Her er en rask titt på de ni store hindringer: 1. Vyadhi â € "Dette hinderet refererer til fysisk eller psykisk sykdom. Praktisere yoga er enda vanskeligere når du ikke er i god helse. En balansert, sunn livsstil sikrer seier på denne hindringen, ved å hindre enhver form for sykdom. 2. Styana â € "Den andre store vanskeligheter knyttet til yoga refererer til en avansert tilstand av apati, forstyrrer som med deg vilje til å forplikte seg til dine oppgaver. Vi forsømmelse og unngå praksis ved procrastinating og dette i sin tur fører til å komme opp med unnskyldninger for ikke å gjøre jobben vår. 3. Sanshaya â € "En annen stor innblanding i praksis av yoga er knyttet til spørsmålet om tvile fordelene ved å praktisere det. Dette problemet oppstår også når tro på dine egne evner er lav. Dette fører til et avvik fra de opprinnelige målene, noe som gjør deg mer mottakelig for innblanding utenfra. 4. Pramada â € "Da mangel på utholdenhet og vilje er merknader, kommer fjerde yoga hinder på plass. Yoga krever en unik tilnærming, som det er en kombinasjon av kunst og vitenskap. Hvis du praktiserer yoga uten de riktige emosjonelle og mentale tilstander, kan du slå sine positive sider i negativ ones.5. Alasya â € "En lat og inert sinnstilstand og kropp vil hindre deg fra å motta yogaâ € ™ s alle fordelene. De fleste mennesker har en hard tid håndtere sin egen viljestyrke, skaper perfekte forhold for denne hindringen skal vises. Veien til suksess er hardt det meste av tiden og en sterk viljestyrke kan støtte din oppstigningen. En passiv måte, på den annen side, vil nesten helt sikkert føre til en langsom og ineffektiv forhånd. 6. Avirati â € "fysiske objekter holde en magnetisk tiltrekning til folk flest. Yoga trenger du å gi slipp på disse tauene som binder deg til den materielle verden og gjøre fremskritt i riket av ånden. Fjerne vekten av fysiske ting er viktig når du trener yoga.7. Bhrantidarshan â € "Misforståelse den banen du tar mens praktisere yoga kan føre til skuffelse. Unngå dette ved å holde dine håp i god kontakt med reality.8. Alabdha-bhumikatva â € "Vi er ofte ofre for vår egen motløshet. Når det oppstår en feil vi faller inn i en tilstand av selvironi og lave optimisme nivåer. Sviktende å nå et skritt på veien for å oppnå den ideelle kan føre til forverret former for denne obstacle.9. Anawasthitatwa â € "Poor yoga praksis kan også føre til manglende evne til å komme og holde et høyere bevissthetsnivå. Dette kan være frustrerende og resultere i skuffelse. Overvinne disse hindringene er mulig ved å hjelpe hjernen din til å fokusere på enkeltelementer en gang. Ikke la noen av disse hindringene for å øke i kraft, som de andre vil snart følge etter. Bestått av tid og en sterk vilje og engasjement er vanligvis svært effektive i å håndtere de ni yoga hindringer
By:. Greg Palmer