| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Musikk og yoga for avslapping

    Yoga er invigoration i avslapping. Frihet i rutinen. Tillit gjennom selvkontroll. Energi innenfor og energi uten. ~ Ymber DelectoYoga, betyr sanskrit ordet 'union', måten å forene den enkelte med de guddommelige midler. Praktisering av denne 5000 år gamle vitenskapen har blitt videreført i århundrer som faktisk stammer fra hinduistisk filosofi. Ifølge Patanjali, den gamle kompilatoren av Yoga Sutra, er Yoga praksisen med quieting sinnet. Vismannen sa også: "I dyp meditasjon flyten av konsentrasjonen er kontinuerlig som flyten av olje." Yoga bidrar til å utvikle harmoni mellom sinn, sjel og kropp ved å forene, yoking, bli med og sette sammen disse tre elementene til mennesket. Kundalini Yoga er en åndelig praksis i verden av yoga, som vekker våre sanser for å oppnå den ultimate fred i livet. Så riktig yoga praksis med trening, meditasjon og asanas kan bidra til å slappe av sinnet, kroppen og soul.Yoga, størst motgift mot stress, sikrer fullstendig avslapning hvis praktisert regelmessig. Da sammen med musikk, blir yoga mye mer effektivt enn noensinne. Mens du utfører yoga, skaper Meditasjon musikk den rette stemningen. Selv avslappende yoga musikk og beroligende lyder kan være et flott hjelpemiddel til å sove. Yoga bidrar til å utvikle et fredelig sinn. Den beroligende Yoga musikk bidrar til å slappe av, roe sinnet, og dermed skape en balanse innenfor. Mange stress-avslappende teknikker som inngår i Yoga håndheve avslapning i denne stressende liv det nåværende tidspunkt. På slutten av hver Yoga session, lik positur eller Savasana er obligatorisk. Dette asana får en tilbake til den virkelige eller kjedelige verden fra verden av evigheten, føler seg mer uthvilt og avslappet, bevæpnet med våpen for å bekjempe stress fra den daglige life.Yoga bidrar til å få ned stress og øke velvære. Og musikk har universell appell til å berolige den indre selv for noen og enhver. Musikk skaper harmoni i sinnet som også fører til økt effekt av konsentrasjon. I dag, etter hvert, kan folk forstå dette aspektet eller nytte av Yoga praktisere som mange åndelige musikk selskaper tilbyr spesielle Yoga DVDer og CDer som inneholder salmer og chants som berolige sinnet ved å skape en rolig atmosfære rundt. Disse fortryllende salmer og mantraer av Yoga musikk inn i dypeste forstand av menneskesinnet og bland med hans eller hennes opprinnelige selv. Spirit Voyage er en slik online plateselskap selskap som guider deg gjennom reisen av en åndelig innsikt. Med sin enorme samling av meditasjon musikk, CDer og DVDer, bidrar selskapet til å lokke følelsen av ultimate avslapning for både kropp og sjel. Så hør på denne serien av andakt musikk og ta en dukkert i elva av melodien. Opplev salig ro og herlig beroligende indre med Kundalini Yoga Music tilbys av Spirit Voyage. Spirit Voyage Yoga DVDer er den beste måten å utvikle et dypt åndelig forbindelse med det guddommelige kraft. Å tørke bort alle negative vibber og spenninger fra sinnet som er svært mye vanlig og normalt i dagens perspektiv, Spirit Voyage er det noe som sikrer deg en avslappet og uthvilt life.Now, kan du få fred med yoga, meditasjon og avslappende musikk. Så helbrede angst gjennom praktisering av Yoga. Med denne avslappende musikken la spenningene forsvinner permanent fra livet ditt og fornye din sjel og forynge flyten av energi med beroligende melodier
    By:. Karan Khalsa