Nøkkelen til vellykket helse avhenger ikke bare på fysiske øvelser, men gjør ditt sinn tension-free og avslappet. Ayurveda og yoga har sprunget ut som den mektigste healing teknikker projisert mot å oppnå en tilstand av enlightment. Når man styrer funksjonene på ens organisme, forbereder han seg for transformasjon av sjelen. Ayurveda er et system av tradisjonell maskin innfødt til India. Det praktiseres i alle deler av verden som en form for alternativ medisin. I sanskrit, består 'ayurveda' av ordene, ayus, som betyr "levetid", og veda betyr "knyttet til kunnskap" eller "vitenskap". Ayurveda er forankret i metafysikk av de «fem store elementer" - jord, vann, ild, luft og eter. Vårt univers består av disse elementene. Ayurveda Billig mye med tiltak for å leve sunt under hele span av livet og dets ulike stadier. Ayurveda fokuserer på å opprettholde en balanse mellom tre elementære energier eller humors - vata, pitta og kapha.Yoga, derimot, fokuserer på å oppnå komplett heia ved å praktisere pusteøvelser. Yoga har sine røtter i India og assosiert med meditative praksis i hinduismen, buddhismen og jainismen. I indisk filosofi, er Yoga navnet på en av de seks ortodokse filosofiske skoler. Yoga kan defineres som en del av Ayurveda. Det finnes ulike pust og øvelser i yoga som hjelper mennesker å oppnå komplett helhetlig helse. Praktisere bare yoga vil gi deg enestående helse resultater og vil ha en god effekt på organismen. Disse øvelsene er enkle å følge og kan praktiseres av hvert medlem av familien selv barn også. Ayurveda inneholder flere massasje terapi for å berolige kropp og sinn og yoga positurer fylt våre sinn med energi og strengthness. Bruken av asana, pranayama og meditasjon er kjent som Yoga chikitsa. En erfaren yoga guru vil lære deg å praktisere de beste yoga øvelser avhengig av din fysiske struktur. Divine Wellness er et interaktivt helse portal som tilbyr enestående tjenester innen yoga og fysisk helse. Helse-portal har et sterkt fokus på ayurveda og yoga
By:. Patresia_Adams