Det triste faktum er at ofte mennesker opplever noen form for traumatisk hendelse. Disse hendelsene kan være vanskelig å håndtere på kort sikt, men i enkelte tilfeller er disse traumatiske hendelser har langsiktige konsekvenser som kan lamme en person med følelser av sinne, har bitterhet, frykt, angst og more.While disse slags hendelser vært skjer med mennesker siden mannen gikk planeten det var først nå nylig at det har fått et navn, og det navnet er posttraumatisk stresslidelse. Nå er det verdt å merke seg at ikke alle som vitner en traumatisk hendelse vil lide av PTSD. Alle, i hvert fall i utgangspunktet, vil reagere negativt på en traumatisk hendelse eller situasjon. Men blir det PTSD når hendelsen fortsetter å påvirke deg i det lange term.The realiteten er at mens folk flest har hørt om posttraumatisk stresslidelse, mange mennesker er glaringly uvitende om nøyaktig hva det er. Denne spesielle lidelse som skjer når en person opplever en hendelse eller situasjon som truer personer eller gjør dem føler seg hjelpeløs. Denne lidelsen er svært vanlig i soldatar, men er alle som har opplevd en traumatisk hendelse som en ulykke, naturkatastrofe, voldtekt, kidnapping eller fysiske overgrep utsatt for denne disorder.When det gjelder behandling av post traumatisk stress lidelse, mesteparten av tiden er det kombinasjonsbehandlinger for terapi og narkotika. Det er imidlertid mye mer vanlig i disse dager for ytterligere legemiddel frie tilnærminger til behandling av PTSD. Dette skyldes i stor grad at enkelte legemidler som brukes for behandling av fysiologiske forstyrrelser er kjent for å ha noen svært alvorlige og vanskelig side effects.In mange tilfeller er folk eliminere narkotika og går strengt med ting som kognitiv atferdsterapi eller familie rådgivning. Det har også være en bevegelse for å prøve neurofeedback terapi for å kontrollere hjernen. Imidlertid er en av de mest spennende tilnærminger en gjør det selv method.One slik metode ble utviklet ved University of Texas i Austin. Denne tilnærmingen krever lidende av PTSD å gjøre posteringer i minst 15 minutters intervaller hver dag i flere måneder for å beskrive PTSD. Hva dette er lar språket delen av hjernen for å få tilgang til den delen av hjernen som lagrer disse følelsene av traumer og gir mulighet for helbredelse skal finne place.Another tilnærming til behandling av PTSD er med guidet billedspråk. Selv om dette kan være en lang og komplisert behandling for å følge det har hatt noen fantastiske suksess. I utgangspunktet personen med PSTD forestiller seg i dag kommer tilbake for å besøke den personen de var da den traumatiske hendelsen happened.If traumer innebærer en annen person som en overgriper, så vil de trenger for å fjerne vedkommende fra forestille seg før du kan gå videre . Når de er borte, den personen da nærmer seg i past.At dette punktet, spør person med PTSD sin imaginære selv for å komme til et nytt sted, enten ekte eller innbilt. Ofte er dette den vanskeligste delen fordi det er vanskelig å bryte den "innbilte" versjon for å samarbeide operere. Men når den imaginære personen er villig til å gå videre, kan den helbredende begynne. I hovedsak er de sin egen therapist.While disse er svært spennende og effektive metoder for behandling av post traumatisk stress lidelse de er ikke mirakelkurer. Det vil være mye arbeid som må gjøres, og disse metodene kan ta tid. Men hvis du eller noen du kjenner har PTSD og ønsker å holde seg unna eventuelle mistenkelige narkotika ment å vanne deg ned og nummen deg, så disse tilnærmingene er et utmerket alternativ
By:. Mike Philips