Kolesterol er en bekymring for alle i dag. Det er en ledende faktor i mange sykdommer. Høyt kolesterol har vært knyttet til hjertesykdom. Det er et stort problem for alle som har en familiehistorie med hjerteproblemer. I tillegg til hjertesykdom, er høyt kolesterol et problem for andre plager. Organskade og andre alvorlige skader kan være et resultat av høyt blodtrykk og høyt blodtrykk kan noen ganger være forbundet med høyt kolesterol selv syntes det ikke er always.Most kjemiske behandlinger har mulige bivirkninger. Dette er en grunn til at mange velger å gå med en alternativ metode. Hvitløk er en metode. Den har evnen til både å senke blodtrykket og kolesterol uten de bivirkninger som vanligvis finnes i reseptbelagte legemidler. Den typiske medikamentell behandling kalles en statin.Studies har funnet hvitløk å være mest effektive i å øke LDL kolesterol og senke triglyserider. Studiene har ikke funnet hvitløk å være like effektive i å senke HLD. Imidlertid, dette er viktig på en god måte, fordi HDL og triglyserider er det dårlige kolesterolet. Ved å heve det gode kolesterolet, er du forbedre din generelle helse. En ekstra faktor er hvitløk tynner ut blood.Atherosclerosis er en effekt av høye nivåer av dårlig kolesterol. Dette fører til forferdelige negative effekter på kroppen. Langsiktig høyt kolesterol og høyt blodtrykk som ofte går hånd i hånd kan føre til ikke bare hjertesykdom, men orgel problemer. Stress på nyrene og liverThe kjemisk komponent i hvitløk som er gunstig og kraftig er allicin. For å få nytte av hvitløk bør du spise det ukentlig i mat eller supplement form.Supplemental hvitløk har utviklet en lang vei fra sin begynnelse. Det er luktfri hvitløk kosttilskudd som man kan ta som ikke gir deg den typiske hvitløk pusten at mange mennesker er opptatt av. Det er de-lukttilsatt former av supplement som kan tas med ingen lukt. En av fordelene ved å ta tilskudd av hvitløk er at du kan konsumere den nødvendige mengden på ferie. Du trenger ikke å vente på den beleilige tid for å take.There er ulike meninger om hvordan du tar hvitløk. Noen foreslår at du bør spise rå knust hvitløk. De studier har funnet at ved å knuse hvitløk fedd, blir allicin mer tilgjengelig for kroppen. Grunnen til å konsumere rå hvitløk i motsetning til matlaging det er at når du koker noe mat næringsinnhold er noe tapt. Dette er diskutabel, og det er viktig å vite at hvis du ikke kan spise rå hvitløk, eller hvis du rett og slett ikke liker smaken, bør du være komfortabel med å spise kokte hvitløk eller ta supplements.With hvilken metode du velger, bør du innse at konvensjonell medisinske behandlinger er kanskje ikke det beste valget for deg. Det er en viss bekymring blant helse-samfunnet om mulige bivirkninger av å ta statiner. Disse bekymringene kan elimineres ved å se inn å ta hvitløk kosttilskudd som en alternativ metode for å senke kolesterolet
By:. JohnJJohnson