| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Kan du virkelig lære yoga hjemme?

    Alternativer for læring yoga hjemme var ganske knappe vei tilbake da jeg først begynte yoga. Det var et par videoer og bøker tilgjengelig, men ingenting som kunne virkelig lære deg trinn for trinn hva yoga var alt om. Internett var fortsatt en lang vei bort ... Jeg lærte mye av det jeg vet om yoga fra kilden ... India. Jeg tilbrakte år reiser som magisk sted, og hadde flere gode yoga opplevelser underveis. Men selv etter å ha tilbrakt måned etter måned i tradisjonelle Yoga ashramer, en ekte dyp følelse av hva yoga var alt om fortsatt virket å unnvike meg somehow.But da jeg kom over Swami Gitananda er "Yoga Step by Step», og alt forandret. Jeg hadde aldri sett en yoga bok som det før, og jeg har fortsatt til gode å se noe lignende igjen i dag. Egentlig er det ikke bare en yoga bok. Det er en virkelig omfattende yoga brevkurs som forandret min måte å se på yoga instruksjon forever.In faktisk forandret livet mitt! Den viste meg hvor mye jeg manglet i yoga, og det viste meg hvor godt yoga kan læres via bilder , diagrammer og det skrevne ord. Nå med videofunksjonalitet av internett, kan det gjøres enda bedre! År senere, som en yoga lærer, jeg er nå i stand til å dele den opplevelsen. I løpet av de siste årene, jeg har fått et godt rykte som forfatter av noen godt respekterte online yoga opplæringsprogrammer, og jeg har Swami Gitananda, min guru, for å takke for that.I fortsatt underviser yoga klasser fordi jeg tror det er mye å hente dem. Men min erfaring har vist meg hvordan begrense de kan være. Det er vanskelig å gi mye dybde av opplæring i moderne yoga klasse setting, og vanskelig å lære elevene hvordan du trygt og selvsikkert praksis yoga på home.The Internett har åpnet opp en helt ny verden av muligheter for yoga. Det finnes titusenvis av yoga nettsteder på nettet allerede, men for det meste, er de fleste yoga lærere som skapte dem fortsatt fast i sine yogatimer ... ennå å realisere det store undervisning potensialet i denne globale medium.Teaching folk hvordan å praktisere yoga på hjem, fra hjemmet, er veien for yoga fremtiden. Hvis bare noen få yoga lærere begynner å innse hvordan du bruker internett til å effektivt dele lære yoga og få flere folk ut av sofaen og gjør yoga hjemme, så at fremtiden ser opplyst faktisk
    By:. Yogacharya Michael