| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Helse Diet - Diaré og mat å spise

    Forklare DiarrheaThis er en tilstand enn det som er kjent av vannaktig avføring som sendes ofte av en pasient med dette problemet. De fleste av de organer i kroppen skille ut en form for væske (som kommer fra våre vanlige mat og væske inntak), og dette kan være opp til 10 liter per dag. Den diaré er vanligvis på grunn av et problem med absorpsjon (forårsaket av betennelse eller infeksjon) i kolon og /eller nedre tarm. Ufordøyd mat generelt går gjennom tarmen i flytende form og overflødig væske skal absorbert av tarmen eller tykktarmen for å danne avføring inn i et mer solid state.TypesThere er i utgangspunktet to typer diaré, og de er kjent som akutt (hurtig innsettende med en kort varighet, som varer noen dager eller opptil en uke) eller kronisk (langvarig - tre uker eller mer, og kan være tilbakevendende). Det er veldig viktig å få diagnosen riktig med disse to problemene som årsak avviker, og dermed gjøre behandlingen forskjellig i hver case.A få eksempler på årsaker til akutt diaré: 1) Mat poisoning2) Viral gastroenteritis3) Bakteriell enterocolitis4) Parasites5) Drugs6 ) reisesjekker DiarrheaSymptoms inkluderer - kvalme, oppkast, magekramper og til slutt diarrheaA få eksempler på årsaker til kronisk diaré: 1) IBS - irritabel tarm syndrome2) IBD - Inflammatorisk disease3) Colon cancer4) Alvorlig kronisk forstoppelse (forårsaker en blokkering og overløp) 5 ) Endokrine diseases6) avføringsmiddel abuseAvoid følgende mat hvis du har diaré * fet, dyp-stekt og fet mat * rike sauser - kan forverre diaré * sukkerholdig eller krydret mat * sukkerfrie tannkjøtt og godteri (inneholder søtstoffer som kan irritere problemet) * gass danner matvarer - bønner, løk etcEnsure du spiser følgende: * bananer * ris * epler * toast * kjeks * saltstenger * aprikoser * applesauce * potetmos (unngå å bruke melk eller smør her) * nudler * glatt peanøttsmør * egg { kokt, posjert eller kryptert) * kylling uten skinn (ikke stekt) * hvit fisk (kokt eller grillet) * lean beefRemember spise mindre mengder, men oftere i alvorlige tilfeller utgjør en elektrolytt balanse av en teskje salt og 2 ts sukker i en liter . av vann (drikke opp til 2 liter av dette en dag) Konsekvensene av langvarig diaré kan omfatte: * Generell nedgang i helse - vil dette være på grunn av mangel på opptaket av visse vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer * dehydrering - dette er et alvorlig problem og kan være dødelig (symptomer inkluderer tørrhet i munnen, intens tørste, redusert urinmengde og innsunkne øyne, for å nevne noen) alltid konsultere legen din i hyllevare medisiner trer ikke i kraft i løpet av to dager.
    By: Candice McInnes