Living in New York betyr tolerer travel og kaotisk daglige grind. Med alle de frenetisk aktivitet, holde seg frisk er ikke en lett oppgave. Etablere og vedlikeholde gode levevaner er viktig å ha et sunt liv. Men det er mange mennesker som står fast i sitt travle liv og har problemer med å opprettholde den sunne vaner som trengs for optimal helse. Noen ganger gjør det bedre fornuftig å søke hjelp hos helsepersonell. Flere og flere, er folk søker veiledning fra helse trenere og ernæringsfysiologer. Ernæringsfysiologer og helse trenere bistå enkeltpersoner med svært viktige og konkrete måter. Ernæringsfysiolog er primært fokusert på en persons matvalg og vaner. Dette har en tendens til å smitte over på andre aspekter av livsstil, men deres primære bekymring er hva du spiser på en daglig basis. NYC Ernæringseksperter er erfarne i å skape en velsmakende, næringsrik daglige kosthold som passer inn i den travle livsstil de fleste av oss fører. Ernæringseksperter bestrebe seg på å hjelpe sine kunder med å utvikle sterke sunne vaner. Når disse vanene er etablert, så blir det lettere å gjøre de smarte valg som fører til optimal helse. En helse coach er en annen type velvære profesjonelt et individ kan verve til å identifisere og korrigere noen usunne vaner. En helse coach ser på en persons liv gjennom en panoramisk-lignende objektiv. En helse coach ønsker å hjelpe deg med å identifisere triggere som får deg til å fjerne seg av velvære banen og gjøre dårlige valg. Mens en ernæringsfysiolog ser spesielt på en persons kosthold, ser en helse coach på alle aspekter av en persons liv til å hjelpe deres helse. Helse trenere kan hjelpe analysere boformer, søvn vaner og en persons daglige timeplan. Helse coach vil bidra til å gjøre forslag om hvordan du kan forbedre på en dag til dag og uke etter uke basis. Kosthold og ernæring vaner er også utforsket som en del av dette. Men helse-treneren ikke ser spesielt på kostholdet som en ernæringsfysiolog ville. I noen tilfeller ønsker helse coach for å få den enkelte til å realisere seg selv at endringer må gjøres i det liv for å oppnå målet om en sunn livsstil. Leve sunt behov for å eksistere utenfor samtalen du har med legen din. Leve sunt innebærer å gjøre de riktige valgene everyday.Is det nødvendig å bruke tjenestene til både en ernæringsfysiolog og en helse coach? Sannsynligvis ikke. Hvis du kan ta deg tid til å stille deg selv noen spørsmål og identifisere hva dine behov er, kan du komme til din egen konklusjon på hvem du skal velge. Et annet alternativ er å oppsøke noen innledende konsultasjoner med noen ernæringsfysiologer og helse trenere i nabolaget ditt. Samtalene vil hjelpe deg å få et bedre inntrykk av dine behov, mens på samme tid å bli kjent med den potensielle guiden på din reise til bedre helse. Det du finner er at mange helse coaching sertifisering programmer har en ernæring komponent. I tillegg er mange sertifiserte NYC helse trenere enten starte med en ernæringsfysiolog sertifisering eller få en etter at de er sertifisert som et Manhattan personlig trener. Hvis du føler at livet generelt er litt ute av kontroll, og du må få mange ting under kontroll som i sin tur kan bidra med dine ernæringsmessige problemer, enn start med en helse coach. Hvis du er ute etter en mer spesifikk mat plan og ikke opptatt med andre livsstilsvaner, og deretter starte med en ernæringsfysiolog NYC. Hvis du virkelig ønsker å innlemme en fitness aspekt inn i programmet, kan du selv finne en personlig trener med ytterligere sertifiseringer i ernæring eller helse coaching
By:. Jordan Glenn