du vil legge merke til jeg har satt ordet hjelp i fet tekst, dette er så dette er bare starten for å redusere vekten din, og det er utvilsomt den mest avgjørende stede du kan gi til kroppen din til å hjelpe at vektreduksjon. Visste du hva en ph skala er? En ph skala er et mål guide til bitterhet og alkalitet. Det er et bevegelig skala 1-14 hvor man er helt syrlig og fjorten er fullt alkalisk. Dette innebærer at syv er fullstendig nøytral, hverken syre eller alkali. Hvorfor er dette så haster? Vel våre kropper er en fin balanse mellom syre og alkaliske og det ideelle nivået for kroppen å være på er 7.36 som er bare knapt alkali. Hvis du er over vekt Jeg kan garantere at du kroppen er sur fordi det er fundamentalt hva fett er, lagret syre som kroppen din ikke har vært i stand til å bryte ned. Når du begynner å få kroppen tilbake mot det beste nivået på 7,36 kroppen din vil mekanisk reagerer å miste noe av avfallet syre det er i dag henger på. Men du trenger hjelp til å bli mer basisk, og å miste dette avfallet. Heldigvis er det et produkt som er et svar på begge disse områdene, og det heter "vann" som er riktig vann. To. Du har hørt folk si dette, men du bare ikke kan være bekymret som det indikerer at du vil gå på dass oftere. 3. Du har hørt folk si dette, og dere tar ikke imot dem. Jeg er her for å fortelle deg at du virkelig må drikke minst 2 liter (3 ville være bedre, men ikke overskride 3) av alkalisering vann (flaske mineralvann ideelt sett) en dag. Dette vannet vil re-basisk kroppen din så gi kroppen sjanse til å bli skutt av overskuddet syre det har vært lagring og det vil hjelpe dumpe dette avfallet gjennom din naturlige systemer (igjen jeg ikke kommer til grafikk på dette). Jeg kan garantere at hvis du begynner å drikke minst 2 liter vann hver dag vil du begynne å merke effekten inne fjorten dager. Men før du rush av å få et glass nå. Ingen fundamentalt går du få en behagelig gigantisk glass full jeg vil være i stand til å vente på deg. Er du tilbake, fantastisk. Det er et par ting annet kan gjøres for å hjelpe kroppens alkaliske nivåer og det er å drikke grønne drinker. Du kan enten få de klare til bruk, eller du kan få pulver til å blande med vann for å produsere en grønn drikk. Grønne drinker er laget av alle organiske ingredienser som er høy i alkaliske nivåer som er absolutt fantastisk for kroppen din. Søke på nettet for grønne drinker det finnes mange der ute. Jeg drikker 2-3 liter hver dag med grønne drinker og siden jeg begynte har jeg funnet en stor forskjell i livet mitt. Så der har du det, du vet nå hjertelig velkommen til stede du kan gi til kroppen din for å hjelpe deg tone ned vekten
By:. Terra Sienna