Forstoppelse kan være et problem for mange barn. Forstoppelse fører ofte til mangel på matlyst. Det synes å være en ond sirkel, og er noen ganger vanskelig å fortelle om problemet begynte da barnet ble forstoppet og ikke ønsker å spise eller hvis han ikke ønsker å spise så ble forstoppet. Forstoppelse fører til mindre matinntak fordi barnet er full. Tenk på det i form av et avløp. Dersom avløpet er i bevegelse godt og innholdet blir som strømmer gjennom avløpet, er det i stand til å akseptere mer uten problem. Hvis derimot avløpet er sikkerhetskopiert det ikke er i stand til å fortsette å jobbe skikkelig og vil ikke akseptere nye innholdet. På denne måte avløpet er lik fordøyelsessystemet. Så lenge han spiser og ha regelmessig avføring, vil han være mer villige til å ta imot mat. Hvis men han er sikkerhetskopiert, og er ikke å ha avføring regelmessig. Barnet ditt vil være motstandsdyktig mot mat og ikke i stand til å tilstrekkelig akseptere meals.Although noen barn har avføring så langt fra hverandre som hver tredje dag, bør hard avføring og avføring lenger fra hverandre enn dette bli behandlet som constipation.CausesThere er mange årsaker til forstoppelse . En. Forsettlige unngåelse av toalettet. For barn som er i ferd med eller nettopp ferdig med pottetrening, dette er nummer én grunn til at de blir forstoppet. Småbarn ofte ikke har tålmodighet eller vilje til å ta seg tid til å stoppe å spille og gå på toalettet. Disse barna trenger å bli tvunget til å gå på toalettet med jevne mellomrom for å redusere sjansene for constipation.2. Endringer i kostholdet. Spesielt hos barn med fôring problemer, kan endringer i kostholdet påvirker avføringsmønster. Ofte som en baby overganger fra formel til fast føde forstoppelse kan oppstå mens kroppen adjusts.3. Mangel på væske. Ikke drikker nok væske i løpet av dagen er en stor skyldige i forstoppelse. Barn trenger ofte mye mer væske så de får, og hvis forstoppelse er et problem en enkel løsning er å øke mengden av væske han gets.4. Lite fiber dietter. Selv om betydningen av fiber i å forebygge forstoppelse hos barn ikke er bevist, et balansert kosthold med tilstrekkelige mengder av alle næringsstoffer forhindre constipation.5. Lav muskeltonus. For barn med lav muskeltonus, er forstoppelse er et problem på grunn av unormal colonic movement.TreatmentOnce et barn er forstoppet, kan et besøk til legen være nødvendig for å fastslå graden av forstoppelse og løpet av behandlingen. Legen kan administrere et klyster eller anbefale oral medisin til å forårsake en tarm bevegelse. Etter at barnet er renset ut, kan legen anbefale et avføringsmiddel eller krakk mykner for mellom noen måneder til noen år. Forebygging: For å forhindre forstoppelse fra repeterte, er det svært viktig å gi barnet tilstrekkelig væske og gi et balansert kosthold. Andre forebyggende metoder inkluderer: 1. Bland to gram av sviske juice med 2 gram vann og gi denne blandingen en gang per day.2. For å oppmuntre barnet til å drikke mer væske, gi juice is spretter eller gi drikke hele dagen. Dette kan være vanskelig med en undervekt barn siden du ikke ønsker å fylle dem opp på lav kalori væske, så sørg for at de væsker telle og gi høyt kalori væske når mulig.3. Legg Benefiber til måltider. Selv legger fiber ikke er bevist å hjelpe barn, hvis barnet ditt har et dårlig kosthold kan det være en god idé å legge fiber i kostholdet. Start forsiktig med en scoop av Benefiber per dag og ikke gå over to kuler uten å konsultere med en doctor.4. Tilsett 2 gram av sviske eller pære puré til varmt cereal.5. Har barnet ditt drikker små mengder frukt nectars (~ 4 gram /dag) 0,6. Kutte ned på meieriprodukter. Meieri bidrar vanligvis en betydelig mengde kalorier og næringsstoffer til en pjokk kosthold, men det kan også være en medvirkende årsak til forstoppelse hos mange barn. Mange barn blir avhengige av store mengder melk, yoghurt og pudding, og etterlater lite rom for frukt, grønnsaker og helkorn. I tillegg kan kumelk protein være en medvirkende faktor til forstoppelse. Begrense meieri til 12 til 16 gram per dag kan føre til en bedring i forstoppelse. Soyamelk kan være et godt alternativ som vanligvis er mindre constipating deretter ku milk.Remember å variere ditt barns kosthold så mye som mulig og gi et utvalg av frukt og grønnsaker. Hvis forstoppelse blir et tilbakevendende problem, kan du nevne det til ditt barns barnelege. Han kan avgjøre om medisinering er nødvendig eller om tester som bør gjøres for å utelukke andre årsaker til barnets forstoppelse. Det er også en god idé å gjøre en avtale med en kostholdsekspert for å sikre at det ikke er noe i ditt barns kosthold som kan bli forskjøvet for å hindre forstoppelse
By:. Sharon Yirilli, MS, RD