Mange tror at ritualer er enten unødvendige eller indikasjon på den psykologiske unhealthiness såkalte tvang. Derfor skal man være fri for dem av hensyn til å være ekte eller psykisk helse. Derfor er alle som går til helsesenteret på samme tid hver dag, gjør det samme aktiviteten på samme måte, tenkt som trenger hjelp. Det samme er tilfelle med en som spiser bare sunn typer mat i samme mengder og på samme tid, så vel som de som går til deres supplement doser på samme måte dag inn og dag out.Those som er i denne type såkalte rituell atferd er ofte synd på eller latterliggjort av dem som mener seg som ovenfor slik tilsynelatende compulsiveness. Ofte de tenker på helsebevisste mennesker som blir dårlig av for ikke å være fri til å gjøre som de kanskje har lyst. Kanskje disse kritiske seg selv tenker på dem som er mindre enn et menneske. Hvordan kan de alltid være å gjøre disse tingene? Vil noe godt noen gang kommer til slike skylapper-on lydighet? Har de ikke ønsker å være fri til å gjøre hva de kanskje har lyst? Hva er galt med dem hvis de ikke kan avvike fra de samme tingene hver dag i uken? I en fitness livsstil, ritualer er nødvendig. En virkelig må gjøre de samme tingene på samme måte hver dag. Suksess i form av vekttap eller muskel-utvikling er avhengig av å gjøre dem. Ikke gjør de samme tingene inviterer svikt i form av vektøkning og flagging energinivå. Som nesten alltid resulterer i den triste, nesten over natten tilbake til matbutikk mat, ingen kosttilskudd i det hele tatt, og bare det å være stillesittende. Det er kanskje mer høflig å si at de som er i en fitness livsstil har svært gode og svært vanlig vaner. Det er en ikke-nedsettende måte å snakke om den vedvarende gjør av gode ting. Likevel, de angivelig virkelige personer, menneskelige kritikere fortsatt se helsebevisste mennesker som blir hekta på helse og dermed ute av stand til å fullt ut nyte menneskelige levende. Hva et misbruk av psykologi dette is.The sannheten er at de kritiske folk er de som er skyldig i mindre enn sunn ritualer. De spiser de samme typer matvarer på samme tid. Disse er generelt høyt fett og sukker typer, foretrukket fordi de visstnok smaker bedre og er mer mettende. Videre, disse menneskene ta sin egen versjon av kosttilskudd i form av nattlig glass vin øl (i de beste tilfellene.). Og de alltid spille golf i helgene, avhengig av været, eller alltid gå hele veien til parkeringsplassen hver arbeidsdag. Disse tingene, de tenker, er nok til å holde alle friske. Det er vanskelig å holde fra å le av de som er som dette. Likevel, som det er så mange som er som dette, er det nødvendig å prøve å forstå dem. Kanskje de aldri har opplevd gleden ved å leve på en sunn måte. Kanskje de var aldri ute etter en sport i videregående skole. Hvis de hadde vært, ville de aldri bli så krasse som å tenke på en frisk person som psykisk syk for hans eller hennes disiplinerte levevaner. Da ville de innse at det egentlig er en bedre måte å leve - en fylt med vaner som gjør en glad for å være alive.The kreativ slutt på å forstå disse menneskene er å foreslå at å få plass og bo på den måten alltid er bare et bytte av sunne vaner for dårlige. Men dette er veldig lett å si. Det er langt vanskeligere å faktisk gjøre. Det er fordi de standard amerikansk levevaner er nesten rituelle og dermed nesten umulig å gi opp. Likevel, av hensyn til fitness, bør man virkelig jobbe hardt for å gjøre nettopp that.For videre tanke på gode treningsfasiliteter vaner bestille min eBok tenke og vokse Fit
By:. Mark19