| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • De seks viktigste årsakene til diabetes du bør være klar over

    årsakene til diabetes kan være en eller flere av følgende: 1. HEREDITYHeredity er en nøkkelfaktor. At diabetes kan være arvelig har blitt anerkjent i århundrer. Imidlertid er mønsteret av arv ikke helt forstått. Statistikk viser at de med en familie registrering av denne sykdom har en høyere fare for å utvikle diabetes enn de uten slik bakgrunn. Risikoen faktoren er 25% til 33% higher.One av årsakene til diabetes, og særlig type 2 diabetes i en hel familie er eksistensen av diabetes genet. Men selv om det er forårsaket av genetiske faktorer borte fra din kontroll, er det ingen motiv for å gjennomgå det. Diabetes i de fleste tilfeller ikke kan kureres i full forstand av ordet, men det kan være effektivt forvaltes slik at du ikke ville føle difference.2. DIETDiabetes har blitt definert av de fleste helse-forskere som en "velstand" sykdom, for det meste forårsaket av vanlig overspising. Ikke bare er forbruket av for mye raffinerte karbohydrater skadelig, men fett og proteiner, som er omdannet til glukose, kan også produsere diabetes hvis tatt med intemperance.It er bemerkelsesverdig at diabetes er nesten ukjent i land hvor innbyggerne er berøvet og ikke har råd til å spise for mye.Rommet forekomst av diabetes er oversiktlig forbundet med inntak av matvarer rike på de raffinerte karbohydrater, som brød, kjeks, kaker, pudding, sjokolade og is creams.3. OBESITYObesity er en av de viktigste årsakene til diabetes. Studier viser at en stor andel av overvektige mennesker har en tendens til å utvikle diabetes. I USA, om lag 80% av type 2 ikke-insulinavhengig diabetes rapportert å være overvektige eller overweight.Excess fett hindrer insulin ikke fungerer skikkelig. Jo mer fettvev i kroppen, desto mer mot de vevsceller og musklene blir til kroppen insulin. Insulinet hjelper glukose i blodet til å gå inn i cellene ved å arbeide på reseptorstedet på utsiden av cells.Older folk ofte har en tendens til å få vekt, og på samme tid, og mange av dem å bygge opp en mild form av diabetes. Likevel kan de ofte forbedre blodsukkeret ved å miste weight.4. STRESS OG TENSIONThere er en notorisk sammenheng mellom stress og diabetes. Det er derfor de som gjennomgår stress eller føre en ubalansert livsstil må ta mange forholdsregler og gjøre de nødvendige livsstil adjustments.Sorrow, bekymring, engstelse som følge av undersøkelser, død av et nært familiemedlem, tap av en glede, business kollaps og spent ekteskap, alle gjør en dyp press på metabolismen og kan føre til glukose skal vises i urine.5. SMOKINGSmoking er en ekstra betydelig risikofaktor. Blant menn som røyker, er sannsynligheten for å utvikle diabetes fordoblet. Hos kvinner som røyker, er trusselen for å utvikle diabetes forsterket med 40% 0,6. LIVSSTIL RISKPeople som er fysisk inaktive har større fare for å utvikle diabetes. Moderne bekvemmeligheter har gjort arbeidet lettere. Fysisk bevegelse og mosjon hjelp å ha mer makt over vekten, bruke opp mye av sukkeret som finnes i blodet som energi og gjør cellene mer mottakelig for insulin. Som et resultat, er arbeidsbelastningen på bukspyttkjertelen redusert, og du kan enkelt fjerne en av årsakene til diabetes
    By:. Jose M. Talavera