Bing, bong gå til kirkeklokkene! Opp, ned går de kettle bells! Ofte bruden-å-være hører bing, bong, opp, ned på en gang. Høring bryllupet bells ring er en spennende tid! For mange bruder, de umiddelbart tenker om å se fantastisk i sin brudekjole. Du ønsker alltid å se ditt beste, enten du hører kirkeklokkene for deg selv, for en venn eller et familiemedlem, spesielt fordi så mange bilder er tatt. Angst er trappet opp om den store dagen folk fordi de er ukomfortable med kroppen sin. Å gjøre ditt beste forsøk på å sikre endring kan innebære å ansette en personlig trener som kan hjelpe deg å se ut slik du vil for den spesielle dagen. Du finner mange av de mest talentfulle og hardt arbeidende personlige trenere i New York City. I en by som tilbyr noe for selv de mest tilsynelatende makeløse smak, vil du være sikker på å finne en trener for dine unike behov. Enten du ønsker å legge til muskel, slanke seg eller en kombinasjon av begge for bryllupet, kan NYC personlige trenere hjelpe. Nå, mer enn noensinne, er disse fitness fagfolk utforme programmer for å inkludere vannkoker bell øvelser for å bidra til å gjøre at happen.Kettle Bells på mange måter kan operere på samme måte som dumme klokkene. Men gjør forskjellen i design dem mer funksjonelle. I stedet for håndtaket å være i midten av to likt fordelte sider, er håndtaket plassert på toppen. Dette gir en særegen sett med øvelser som du ikke kan få fra en dum bjelle fordi omfanget av bevegelse er økt. I tillegg kan du bruke en kjele bjelle med en tohånds grip.Personal trenere NYC er også stor for å vise deg mindre vanlige øvelser å gjøre, for å målrette bestemte områder. For eksempel, hvis du ønsker å tone opp armene slik at de ser fine i ermeløs brudekjole, kan de foreslå en rekke vannkoker bell øvelser. Noen flotte vannkoker bell øvelser for armene inkluderer vekslende vannkoker bell presser der du trykker to kettle bells å jobbe skulder muskler. En annen stor vannkoker bell trening for armene er svingende kjelen bell der du svinger kjelen bell i forskjellige retninger forårsaker en stor kraft, noe som bidrar til å bygge muskler. Kettle bells er også optimal når du gjør abdominal og ben øvelser som vannkoker bell 8 figur, som fungerer magemusklene og vannkoker bell knebøy for å arbeide din legs.Hiring en personlig trener nyc vil tillate deg å sette faste tider og dager i uken for å treningen inn i timeplanen din. Dette reduserer sjansen for å hoppe over en dag med trening, som du er ansvarlig overfor en annen person. Inkorporering av kettle bells, etter din personlige trener NYC, vil i treningen også øke effektiviteten og kvaliteten på treningsøktene forsikre at på bryllupsdagen, er du så fantastisk en brud på utsiden som du føler på innsiden.
Av: Jordan Glenn