Type II diabetes har blitt noe av en epidemi i det siste. Flere og flere folk blir anerkjent med denne potensielt livstruende tilstand. Type II diabetes setter ofte på senere i livet, selv om mer ungdommelig folk blir anerkjent hver dag med denne tilstanden. Ifølge American Diabetes Association, rundt 54 millioner mennesker i USA har pre diabetes. Pre-diabetes er en form der blodsukkeret er høyere enn normalt, men ikke høyt nok til å bli vurdert type II diabetes. Selv om pre-diabetes er ikke en fullverdig sykdom, kan det også føre til problemer i hjertet og blodstrømmen hvis venstre ubehandlet. Den gode nyheten i forhold til pre-diabetes er at med riktig kosthold og oppmerksomheten til en lege, kan du få rundt blir diagnostisert med type II diabetes. Tilstanden kan snu av seg selv, men det vil ta innsats på funksjonen til den personen, samt samsvar med instruksene i regi av physician.Obesity din er også en epidemi i USA og mye av i det medisinske miljøet tror at dette er medvirkende til den tilsvarende diabetiker svøpe. Det er den generelle konsensus i helse samfunnet at tyngde er en forløper til type II diabetes. Derfor kan de som har pre diabetes avverge lidelse ved å gjøre noe bra for din helse livsvalg som vil fjerne deres behov for medisin eller insulin i senere en kjedelig måte å velte virkningene av pre diabetes er å opprettholde en sunn vekt. Dette kan enkelt oppnås gjennom kosthold og trener. For de som tror at det er for mye problemer med å kontrollere sin tyngde eller sutre at de ikke har tid til å holde seg i form, må de sette pris på at den tiden de bruker å trene i dag kan utrydde sin tid brukt på dialyse. Selv om ikke alle mennesker med diabetes lider nyresvikt, mange gjør det. Og når nyrene svikter, må disse lider tilbringe mange timer hver uke, koblet til en maskin som fungerer som kidneys.Those deres som beklage at de ikke ønsker å ta hensyn til deres matvaner kan bli minnet om at det er lettere å holde et øye med sine spise plan enn å injisere seg selv med insulin eller overvåke blodsukkeret mange ganger om dagen. Folk som mener at mat som er høy i karbohydrater er rimeligere enn sunnere valg kan bli minnet om forbruk av medisiner og legebesøk for personer som nekter å ta kontroll over sin tilstand rett away.While noen mennesker er pre disponert for diabetes på grunn genetiske faktorer, noen andre overta denne lidelsen ved å spise for mange dårlige karbohydrater, være inaktiv og ikke holde en sunn vekt. Hvis du har blitt informert om at du har pre-diabetes, ikke bekymre deg. Du kan velte denne tilstanden. Starte en treningsøkt regime, selv om det bare innebærer å gå. Ta en titt på glykemisk indeks som forklarer hvilke måltider diabetikere burde holde seg unna og holde seg til disse suggestions.See helsepersonell om å bli satt på et vekttap plan og være sikker på at han eller hun fortsetter å kontrollere blodsukkernivået . Pre diabetes trenger ikke å slå inn i type II diabetes. Ved å utvikle en sunnere livsstil, kan du velte denne tilstanden og leve et lengre, sunnere liv
By:. ToddPittenger