Depresjon er begrepet vanligvis brukes til å beskrive emosjonelle endringer eller det er en psykisk lidelse knyttet til kropp, tanker og sinn. Det er noen advarsel tegn på depresjon og tips som kan brukes til å beskjeftige seg med noen som er deprimert. Depresjon symptomer vervet below.Warning tegn på depressionWarning tegn på depresjon avhenger av alder og andre faktorer. Advarselen tegn på depresjon for barn, ungdom og voksne er different.Low selvfølelse: En deprimert person alltid føler at han /hun er verdiløs og er besatt med en skyld følelse. De fleste har et uklart syn mot virkeligheten. De ofte kritiserer seg selv og også tenke på å begå selvmord og slutter denne verdiløse lifeAlterations i energinivået: De møter også endringer i energinivået som noen ganger blir de inaktive eller frustrert og sint. De opplever vanskeligheter med å ta beslutninger, har defekt minne, og mindre concentrationPsychotic symptomer: Personer med alvorlig depresjon kan noen ganger ha hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Slike folk bør være hospitalized.Changes i mat vaner og sove: Det er mange endringer i matvanene. De kan mangle appetitt eller noen ganger har en økt følelse av sult. Det kan være forstyrrelser i søvnmønster av en slik person så vel. De kan enten tendens til å forsove seg eller sove for en kortere duration.Apart fra disse andre faresignaler inkluderer: Vekt LossSuicidal tendencyLack av interesse i sosiale activitiesFrequently følelsen frustrert, sint, engstelig, og worriedHow å håndtere DepressionThe først og fremst ting som kreves for å hjelpe noen som kjemper depresjon er å samle informasjon om depresjon. Den bør inneholde informasjon som hva er egentlig depresjon, dets faresignaler, og depresjon treatmentOnce du har en kort idé om depresjon uførhet, bare så du ville være i stand til å spore problemet med din kjære, depresjon årsaker, og riktig behandling er nødvendig for depresjon. Det finnes et stort antall pålitelige ressurser tilgjengelige for eksempel Internett, helse magasiner og tidsskrifter hvor du kan finne en slik informationKnow fakta og misoppfatninger om depresjon og prøve å tenke på den berørte person, dvs. hvordan personen føler seg i den situasjonen. Dette vil hjelpe deg til å kjenne problemet på en bedre måte og også hjelpe deg å håndtere det properlyAvoid få irritert, frustrert og opprørt på den deprimerte personen. Det ville ha en negativ innvirkning på ham /herTake ordentlig vare på deg selv og diskutere situasjonen. Ventilere sinne med en nær slektning eller en friendGive en pasient hørte til den deprimerte personens problemer eller emosjonelle break outs. Dele med dem informasjon og fakta om depresjon og gjøre dem til å forstå at de kan komme ut av det. De kan ha en lav selvfølelse om seg selv. Forklar dem at de ikke er svake eller uselessThey normalt vil gjøre alle sine vanlige gjøremål og aktiviteter. De kan bli sint og nekter å gjøre visse andre ting. Dette betyr ikke at personen ikke elsker deg lenger. Ikke presse dem til å gjøre noe de ikke ønsker å doGiving de riktige medisinene og behandlingen er den mest avgjørende oppgaven å bli vurdert mens håndtere en deprimert person. Ta ut frykten for deprimert person om behandling, gjøre dem oppmerksom på at de ikke er gal, og problemet vil bli snart søkt outHelp dem å takle depresjon og gi dem forsikringer i en egnet form de godtar. Referere til online nettsteder og samle informasjon om måter å håndtere opp suicidale tendenser. Prøv å få dem ut av disse suicidal tendenciesMake dem til å føle at du ikke er frustrert eller sint på dem. Gi dem ubetinget kjærlighet og en følelse av tilhørighet
By: Josepha Jain