| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan bli gammel grasiøst og unngå depresjon og stress

    Jeg antar at det ville være for enkelt å se i speilet og si "tidene er harde, har jeg rett til å være deprimert" og ja tidene er vanskelige, men om de var vanskelige eller lett lar innse det vi vil fortsatt bli eldre (med litt flaks, altså). Det spiller egentlig ingen rolle hvor langt tilbake vi går inn i siste verden har alltid hatt problemer, og jeg vil ikke at noen noen gang har sagt "yippee Jeg er 65 nå, bare noen flere år, og jeg vil være død", har de? Men la oss i det minste prøve å være som folk som vi beundrer, tenk for et øyeblikk av kanskje tre personer som du beundrer mest, og deretter prøve og tenke på tre som du lett kunne leve without.Is det en fellesnevner ? Jeg forventer det, og vanligvis er det noe langs disse linjene; ​​en. De fleste at vi ønsker å være rundt er folk som gjør oss smile, bryr vi oss ikke hvor mye penger de har fått, og de bryr seg ikke hvor mye (eller hvor lite) vi har fått, de bare slags gjør oss føler deg varm når de kommer inn i vårt selskap. 2. Og hvis du noen gang har hatt en venn som det som ikke lenger er med oss ​​når noen nevner navnet sitt det gjør du føler deg litt trist, og du bare si noe sånt som "Ja, jeg husker ham (eller henne) de var en hyggelig person, Jeg liker dem, jeg savner dem ". jeg har reist mye, og jeg har alltid hatt en drink (ok, ingen er perfekt), og jeg vet at i England når menn står rundt å ha et par øl sammen og en venns navn kommer opp som ikke lenger er med oss ​​det er skikken for de tilstedeværende som kjente dem til å heve et glass og drikke til "fraværende venner" som er hva vi bør alle ønsker å bli husket som, fraværende venner, ikke de alternative.As vi får eldre ganske ofte våre organer trenger litt hjelp, vi føler til tider forrådt av våre egne kropper. Noen ganger hjelpe er ikke mulig, og noen ganger er det. Jeg aksepterer at vår holdning til andre kan bli anstrengt når vi føler at "de ikke forstår '(og mest sannsynlig de ikke) som det gamle ordtaket go' s 'du må gå i en annen manns sko å vite hvordan han føler' eller (noe sånt). Dette handler ikke om sex eller bli kvitt rynker, dette handler om å leve ut den beste og lykkeligste liv som du can.We har alle sett løp hvor løpere har falt over, men de reiste seg igjen og løp og fullførte løpet, kan de ikke ha kommet i første, men de kjørte, og de var ferdige, er der du kommer til å fullføre løpet? du kommer til å være en "fraværende venn" eller en ikke-spillende
    By:? Maxine Greene