| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Forebygge depresjon hos voksne menn

    Menn er ikke som kvinner. Ja, jeg vet at dette virkelig er fantastisk nyheter. Varsle media Det er nøyaktig skjønt;! Menn er forskjellige fra kvinner i langt flere måter enn en vanligvis tror. På grunn av deres forskjeller er de mer sårbare for noen alvorlige bivirkninger av depresjon. «Sårbar" er ikke et ord som ofte forbundet med menn, og det er en del av problemet. Men, som regel, ikke snakker om sine følelser. De liker ikke å bli trodd på som sårbare, svake, i behov av bistand, eller skjøre. En mann er mye mindre sannsynlig å betro seg til en venn, en kollega, ektefelle eller medisinsk dyktige at de føler deprimert. Depresjon virkninger menn så vel som damer, ennå den medisinske profesjon ser langt færre menn enn kvinner fordi menn ikke søker hjelp for denne tilstanden så mye som sine kvinnelige kolleger gjør. Menn føler behov for å være potent, i kontroll, konkurransedyktig og vanligvis forsømmer deres psykologiske velvære inne i prosessen med å bli 'mandig'. Menn har tradisjonelt hatt rollen som blir vanskelig og selvhjulpne, og noen ganger damene i deres liv holder den eksakte samme syn på mannsrollen. En mann som ønsker å snakke om sine følelser av sårbarhet og skjørhet kan tas som et tegn på svakhet for noen kvinner, og dette kan resultere i tap av et forhold. Rett og slett fordi menn ikke er tilbøyelig til å tro at de vil trenge hjelp og tror at det er et tegn på virilitet at de er i stand til å håndtere hva livet kaster seg-de er vanligvis ikke klar over symptomene på depresjon. I motsetning til å søke hjelp, kan menn muligens forsøke å kompensere for sine følelser av depresjon ved økende alkoholforbruk eller bruke narkotika for å maskere sine ubehag. Dette kan resultere i risikabel adferd. Noen vil investere mye mer tid på jobb og mindre tid på bolig, som fører til problemer i relasjoner. Hvis du lider av depresjon kan være dårlige på jobb, virkelig føle deg mye mindre sannsynlig å snakke enn vanlig, du virkelig føler irritabel, føler verkende og du er redd mye mer og mye mer om ting i livet ditt. Fysiske problemer, for eksempel erektil dysfunksjon kan utfallet i depresjon hos menn. Noen ganger depresjon kan forårsake seksuelle problemer, men meget gode nyhetene er det faktum at det finnes mange løsninger er tilgjengelige for å hjelpe til med hver. Menn må vite at depresjon kan påvirke dem også som kvinner og trenger å vite indikatorene: * Følelser av håpløshet * Tap av appetitt * Angst * Tap av sexlyst * Konsentrasjonsvansker * Tap av energi * Ingen ønsker å opprettholde personlig hygiene * Mister interessen hos menn og kvinner eller aktiviteter Hvis du opplever noen av disse symptomene er det ok å snakke med legen din. Du er ikke supermann. Ber om hjelp gjør deg ikke svak
    By:. Caryrixbla