Depresjon er kanskje ikke fullt så enkelt som mange synes å tro det er. Det er fordi mange mennesker bruker begrepet veldig tilfeldig, sier ting som "jeg er deprimert" når de er i dårlig humør. Teknisk, oppstår den type depresjon vi henviser til her når du er i et lavt humør hver dag i en sammenhengende periode på minst to uker. Dessuten er dette lavt stemningsleie ledsages av andre symptomer som vi er i ferd med å diskutere. Ofte disse symptomene er ganske mild, men i noen tilfeller kan de være så alvorlige at de faktisk begynner å forstyrre en persons daglige routine.One av de viktigste symptomene på depresjon er vedvarende tristhet. Selv om du ikke er rørt til tårer, er vedvarende tristhet den vanligste symptomet på depresjon. En annen av depresjon kjernevirksomhet symptomer er tap av interesse for aktiviteter som normalt nytes. I tillegg til disse to sentrale symptomer, er det også en rekke andre vanlige symptomer på depresjon. Blant disse er slike symptomer som forstyrret søvnmønster, endringer i ens appetitt, tap av energi, dårlig konsentrasjon, overdreven skyldfølelse, og tilbakevendende tanker om døden. Hvis du har en rekke av disse symptomene, og en eller flere av disse symptomene er en kjerne en, så bør du tenke på å besøke en doctor.When du se en lege, vil han eller hun hjelpe deg å avgjøre om en behandling plan. Behandlingen er vanligvis bare anbefales for pasienter med moderat til alvorlig depresjon, fordi pasienter som bare lider av mild depresjon vil vanligvis bli bedre uten behandling. For moderat til alvorlig depresjon, typiske behandlinger inkluderer generell terapi og medikament så vel som forskjellige kombinasjoner av de to. I form av antidepressive medisiner, er det viktig å sørge for at dine forventninger er realistiske. Det vil vanligvis ta 2-4 uker før du vil merke noen forbedring i dine symptomer. Så, ikke slutte å ta medisinen etter en uke bare fordi du tror det ikke er helping.One episode av depresjon som varer omtrent seks til åtte måneder vil trolig skje på et tidspunkt i livet ditt hvis den ikke allerede har. Det skjer med de fleste. Men noen mennesker har flere episoder av depresjon hele livet. For de pasienter, kan mer intense former av behandling kan være nødvendig for å hindre depresjon fra re-oppstår. Legen din vil samarbeide med deg for å finne det beste løpet av handlingen i denne forbindelse
By:. Chris Paxton