Hva er kolesterol? Kolesterol er en type fett eller lipid som finnes i kroppen . Det finnes i hver eneste celle og er hovedsakelig produsert av leveren vår . Kroppen trenger kolesterol for å lage galle salter , hormoner og vitamin D. Men overdreven kolesterol i blodet kan føre til åreforkalkning som er innsnevring ned og åreforkalkning . Resultatet kan være høyt blodtrykk , tilstoppede arterier , blodpropp , hjerteinfarkt og strokes.Hazards av høyt kolesterol levelsCholesterol innskudd seg på blodårene når nivået av kolesterol i blodet er høy. Det finnes to hovedtyper av blod kolesterol : Low- density lipoproteiner ( LDL ) ( den " dårlige" kolesterolet ) og high-density lipoproteiner ( HDL ) (det " gode" kolesterolet ) . LDLs er dårlige fordi de er de ansvarlige for deponering av plakk på veggene i blodårene . En masse av plakk reduserer diameteren av arterien og derved struper strømmen av blod gjennom den. Så en dag, de plakett brudd og en blodpropp former , og dermed kutte av strømmen av blod , oksygen og næringsstoffer til hjertet eller hjernen. De gode HDL , på den annen side, ta bort overskytende kolesterol og føre den tilbake til leveren for å bli utskilt. De kan også fjerne noen av kolesterol som allerede er avsatt på blodårene . Derfor høye nivåer av HDL i blodet kan bidra til å redusere risikoen for hjerte disease.the sikker sone for kolesterol er tatt som gitt nedenfor LDL Kolesterol 40 mg /dl Triglyserider
By: nunuram