tross av hva helse-eksperter prøver å antyde om de negative effektene av alkohol, andre er fortsatt på randen av slitsomt seg med det. Inntak av alkohol vil definitivt ødelegge muskel gain.Alcohol er regnet som en av de mest innflytelsesrike drikker noensinne oppfunnet. Ikke at det smaker morsomt, men også denne drinken kan nå betraktes som et stoff på grunn av sin vanedannende effekter som kan påvirke livet ditt, inkludert din familie, venner og arbeid. Hvis du virkelig ønsker å opprettholde seks pakker (abs ikke øl) og en masse, må du være bevisst på å drikke alkohol fordi det kan føre til forverring av dine år med fruktbart arbeid. Hva er effekten av alkohol i kroppen din? En. Øker østrogen og reduserer testosteronnivået. Hvis du ønsket å øke musklene dine, så må du opprettholde eller øke nivåene av testosteron i kroppen din fordi det er det hormonet som kan utstyret til å bygge muskler. Det vil være et tap på din side, som menn, hvis du lov østrogen for å overvinne dine testosteronnivå fordi det kan også føre til sekundære kvinnelige characteristics.2. Påvirker proteinsyntesen, big time! Du vet at protein er en av de viktigste næringsstoffene som kroppen din trenger for å få de ekstra masse. Når du hindre proteinsyntesen grunn av for mye alkoholisme, pleier du å hindre for protein til å bli distribuert gjennom hele kroppen din. Proteinsyntesen vil bli bremset ned for ca 20% av normal status.3. Strimler kroppen av mineraler og vitaminer. Alkohol har en diuretisk effekt på kroppen som fremmer økt utskillelse av mineraler og vitaminer inne i kroppen. Når for mye alkohol er konsumert, pleier det å kle av noen av de viktige elementene som kroppen vår trenger nemlig Vitamin A, B kompleks, C, kalsium, fosfor og sink. Disse elementene er drenert i rask måte som kan føre består for kroppens balanse. For å fungere ordentlig, må man opprettholde tilstrekkelig mengde mineraler og vitaminer i kroppen som definitivt innebærer støtte muskel growth.4. Dehydrering kan og vil skje. Har du ikke lagt merke til at hver gang du drikker alkohol, har du en tendens til å be om kaldt vann eller brus bare for å bli kvitt tørsten din? Dette er fordi, som det som allerede er sagt, er at alkohol hurtigvirkende vanndrivende som kan øke kroppens evne til å disponere vannet. Ingen tvil om det, hver gang du besøker John, er de essensielle vitaminer og mineraler i kroppen din tapt i urinen din. Hvis dette fortsetter å skje, kan vannet i kroppen din ikke opprettholde nødvendigheten grunn av økningen utskillelsen og muskel etterspørsel. Og musklene er sammensatt av ca 60-70% vann! 4. Øker lagring av fatsDrinkers er kjent for å ha store mager. Det er fordi alkohol kan utløse deponering av fett inni kroppen vår. Alkohol inneholder ca 7 kalorier hvert gram som er den viktigste grunnen til at alkohol kan gjøre folk fete på en unaturlig måte. Du må ta vare på hvordan du klarer å drikke mest spesielt hvis du er å opprettholde en ideell kroppsvekt og størrelse. Et par drinker noen ganger er ikke dårlig så lenge du kan håndtere virkningene. Ellers dine muskel få mål kan være helt påvirket på en svært negativ måte
By:. Angela Natcus