Hjertesykdom påvirker livene til millioner av amerikanere hvert år så forståelse hva er kjennetegn for hjertesykdom er et tema av stor interesse for mange. Dette gjelder spesielt for de som har ett eller flere av de risikomomenter som er forbundet med dette condition.the risikofaktorer for hjertesykdom faller i to kategorier, de som kan kontrolleres og de som kan kan ikke. Den sistnevnte gruppen omfatter alder, er et menneske, og arvelighet. Mens stadig eldre i seg selv ikke føre til hjertesykdom, statistisk er det kjent at de fleste dødsfall fra et hjerteinfarkt oppstår etter fylte 60 år. I tillegg, som folk alder forholdet mellom hjerte disese mellom menn og kvinner har en tendens til å begrense og bli tilnærmet lik i en alder av 62 år. Når spør hva er kjennetegn for hjertesykdom sikkert genetikk bør alltid være noe nøye veies. Personer med en forelder som fikk et hjerteinfarkt på grunn av arteriell blokkering i relativt ung alder har større risiko for disease.But mens alder, kjønn, og arvelighet er uunngåelig er det en rekke faktorer som kan reduseres eller elimineres. På toppen av denne listen er ikke røyke og unngå andre hånden røyk. Det har vært kjent i årevis at tobakksrøyk øke risikoen for plakk innskudd i arteriene som i sin tur i stor grad øker sjansene for hjerteinfarkt, og plutselig død. Røyking reduserer også mengden av high density lipoproteiner (godt kolesterol) i blodet og dermed øke konsentrasjonen av dårlig kolesterol og triglyserider. Det er ganske mye en gitt at det å gi opp røyking er viktig for kardiovaskulær helse, og til slutt redusere de sjansene for å bli et nytt hjerteinfarkt statistikken. Det bør også påpekes at kombinasjonen av røyking og høyt blodtrykk mer enn dobler en persons sjansene for å ha et hjerte attack.Diabetes er en annen alvorlig bekymring. Menn med diabetes er 2,5 ganger mer sannsynlig å ha koronarsykdom, mens kvinner er fem ganger mer sannsynlig. Det er heller ikke uvanlig for en diabetiker å ha en total kolesterol lesing på 500 mg /dl, som er godt over 240 mg /dl anses å være høy risk.But noen vil hevde at de to faktorene som en person har mest kontroll over knyttet til hjertesykdom er kosthold og vektkontroll. Overraskende, å være så lite som 20 prosent over din idealvekt øker farlige kolesterolnivået i blodet. Ved å implementere et vekttap plan som både er lav i mettet fett, kolesterol og kalorier vil du være å ta et viktig første skritt i å unngå at uventet tur til legevakten room.Note: Tidlig varsling tegn på hjertesykdom er brystsmerter, kortpustethet av pust, hevelse i ankler, uregelmessig eller rask varme beat, apati og uforklarlige staver av lys-headedness.What annet? Som et forebyggende tilnærming mange finner livsstil modifisering sammen med en naturlig kolesterol supplement å være en svært effektiv en to slag i kampen mot hjertesykdom. Hvis du er interessert i å lære mer om hva som kjennetegner hjertesykdom eller naturlige kolesterol reduksjon kosttilskudd Klikk her
By: RD Hawkins