Alle har en instinktiv "fight or flight" refleks som er inngrodd dypt i hjernen vår. Vi begynte med dette instinktet i våre spede begynnelse som huleboere, og det var en beskyttende reaksjon på farer, som for eksempel rovdyr. Denne grunnleggende instinkt beskyttet vår art, og det er fortsatt forankret i hjernen vår i moderne tid. The fight or flight refleks er i utgangspunktet en plutselig frykt utløses i hjernen din som forteller deg til å bli klar til å beskytte deg selv (kamp) eller å løpe som vinden (fly) for å redde deg selv fra en situasjon. Ekstreme reaksjoner på dette instinktet er kjent som panikkanfall disorder.Panic angrep lidelse er en urimelig følelse av terror som rammer plutselig og forstørrer fight or flight respons. En person som lider av et panikkanfall kan ha en myriade av symptomer fra en racing hjerteslag til flere bekymringsfulle symptomer som kveles eller pustevansker. Tilstanden rammer et stort antall av befolkningen, og mange av dem også lider av ødeleggende phobias.Sometimes sykdommen kan skyldes andre forhold, som for eksempel depresjon, eller de kan være "nedfall" fra traumatiske hendelser som skjer til en person. Av grunner som ikke er kjent, kvinner er dobbelt så sannsynlig at lider av denne tilstanden enn menn. Denne lidelsen har vært kjent for å være genetisk, men bare fordi din mor led av panikkanfall ikke bety at du vil. Det betyr bare at sannsynligheten er større for at du kan på enkelte punkt i din livserfaring disse typer attacks.There er både fysiske og psykiske årsaker til panikkanfall og noen ganger kan man føre den andre. Med andre ord, kan du være å drikke en kopp kaffe og oppleve en racing hjerteslag. Du kan tolke dette som starten på et panikkanfall og da, fordi du har forhøyet angst, vil et panikkanfall satt i. Dette er den mest frustrerende delen av denne lidelsen, fordi du vet aldri hva som kan utløse en attack.The tilstanden kan krøpling en person mentalt. Mange som lider av denne lidelsen føler seg fanget, ute av stand til å frigjøre seg. Denne lidelsen er ofte knyttet til agorafobi. Den bokstavelige definisjonen av agorafobi er frykten for åpne plasser, men dette er ikke en nøyaktig beskrivelse. En person som lider av agorafobi er redde for situasjoner som kan bringe på et panikkanfall. Disse inkluderer stående i en linje opp, reiser, shopping, kjøring, å være alene, eller i en stor menneskemengde. Det er egentlig avhengig av personen, men disse er de mest vanlige. De mest alvorlig rammede mennesker har en tendens til å holde seg hjemme, borte fra andre mennesker, og de er redd for å forlate huset. Mange klarer ikke å holde en jobb eller forsørge seg selv. Noen lider forsøke å skjule sin tilstand og i å gjøre dette, ikke vil få den hjelpen de trenger for å behandle sine illness.There finnes effektive behandlinger tilgjengelig som inkluderer terapi, medisiner, trening, yoga og pusteøvelser. Det er viktig å behandle de underliggende forhold, hvis de finnes, som for eksempel depresjon og narkotika-eller alkoholmisbruk
By:. Lincoln Broaders