Overdreven vektøkning er problemet med bekymring som et stort antall mennesker over hele verden står overfor dette problemet. Det har blitt bemerket under kartleggingen at noen land har erklært overdreven vektøkning som nasjonal utgave av bekymring. Overdreven vektøkning er ett problem, men det gir til ulike andre helseproblemer. Diabetes, blodtrykk og hjerteproblemer er veldig ofte observert usunne forhold observert blant folk som lider med overdreven vektøkning. Å holde seg unna alle disse problemene er det første du må gjøre er å opprettholde vekten din. Det er ulike grunner som fører til overdreven vektøkning, noen av dem jeg har nevnt nedenfor: 1. Overdrevent inntak av matvarer som inneholder fett og karbohydrater er en av de vanligste årsakene til overdreven vektøkning. Du må kontrollere kostholdet hvis du ønsker å holde seg borte fra overdreven vekt gain.2. Mangel på fysisk aktivitet er en av de viktigste årsaker til overdreven vektøkning. I dag er det en verden av datamaskiner, slik mange gjør jobben bare sitte på ett sted. Dette er en av grunnene for mangel på fysisk aktivitet som senere fører til overdreven vekt gain.3. Hypotyreoidisme forårsaker overdreven vektøkning i mange tilfeller. Mangel av skjoldbruskkjertel hormon reduserer metabolismen rate av mat. Dette fører til tap av appetitt og beskjeden vektøkning. Fettet i kroppen blir akkumulert som til slutt fører til overdreven vektøkning. 4. Overdreven vektøkning hos personen blir noen ganger observert å være arvelige. Det har blitt bemerket under de ulike helseundersøkelsene at enkelte gener er ansvarlig for forekomst av fedme i folket. Denne typen overdreven vektøkning kan kontrolleres gjennom regelmessig mosjon og kontrollert diet.5. Depresjon, stress, sinne, og angst er de psykologiske årsaker som fører til overdreven vektøkning i personen. Den person som lider med noen av disse helseproblemer vanligvis får habituated mot usunne vane som fører til overdreven vektøkning. Noen mennesker føler spenning gratis når de spiser maten, er det psykologiske, men er sant. Så, folk spiser mer og lider med overdreven vektøkning problem.6. Polycystisk ovariesyndrom (POS) er årsaken til overdreven vektøkning i mange tilfeller. Dette er bare observert i kvinner. Om lag 65% av disse kvinnene i verden er overvektige eller fete på grunn av dette syndromet. Symptomer på POS inkluderer akne, ansiktshår, tynt hodehår, uregelmessig menstruasjon, kraftig blødning, som alle er knyttet til overproduksjon av androgener, eller mannlige hormoner. Hvis du står overfor noen av disse symptomene kontrollere vektøkning nå ellers kan det føre til svikt i pregnancy.7. Aldring er funnet å være en av årsakene til den overdreven vektøkning. Metabolismen prosess i kroppen bremser ned på grunn av alderdom som fører til opphopning av fett som forårsaker overdreven vekt gain.8. Cushing syndrom fører til vektøkning er mange av menneskene. Det er problemet forårsaket på grunn av overskuddet av kortisol i kroppen. Under dette fettet blir akkumulert i ansiktet, magen og øvre del av ryggen slik at personen til å se klumpete i enkelte deler av kroppen, men bena og hendene bli tynn. 9. Medisiner kan også føre til overdreven vektøkning. Noen av medisinen når det tas i overskudd fører til vektøkning. Steroider. Halsbrann behandlinger, prevensjon, beslag preventatives, migrene midler, diabetes medisiner og antidepressiva er de medisiner som er ment å levere effekten som overdreven vektøkning når det tas i overkant av uten grunn. 10. Utilstrekkelig søvn forårsaker også problemet med overdreven vektøkning. Det er den søvn som bidrar til å fordøye maten inneholder. Men, hvis du ikke sove godt maten ikke blir fordøyd skikkelig. Dette resulterer i lagring av mye fett og karbohydrater i kroppen som forårsaker vekt gain.These er de 10 beste grunnene til overdreven vektøkning som du trenger for å holde seg borte fra United By:. Sylvester