Yoga er en form for trening som involverer fysiske stillinger, meditasjon og fokusert pust som går tilbake 5000 år. Yoga for barn har den ekstra fordelen av å øke sin disiplin, fantasi og selvfølelse. Å bli sertifisert til å undervise yoga for barn kan gi deg kunnskap og profesjonalitet som kreves for å undervise i en yoga studio eller på egen hånd. Fordeler med Yoga for barn
p Det er en rekke fordeler for enhver person gjør yoga, som å forbedre styrke og fleksibilitet, kroppsbevissthet og fysisk helse. For barn, er fordelene mer utbredt. Ikke bare nyte et barn fordelene ved fysisk helse, men yoga har også en positiv innvirkning på et barns selvfølelse og disiplin. Den lærer ham hvordan å være mer rolig og avslappet. Det inspirerer også disiplin av å være i et strukturert klasse, og samtidig forbedre sin fantasi som yoga instruktør ber ham om å streike natur-inspirerte positurer.
Struggles

Den viktigste kamper som kommer med undervisning yoga til barn er å holde oppmerksomheten deres. Barns sinn har en tendens til å vandre og bli lett distrahert. For å kjempe mot dette, holde samtalen i gang når du underviser, og få barn involvert. Hvis du oppdager et barn å miste fokus, spør henne til å posere som et tre eller en fugl. Dette får barnet aktivt i prosessen og interessert i aktiviteten.
Komme Certified

Du trenger flere år med yoga erfaring og kunnskap om yoga praksis og riktige teknikker. Du kan gå på nettet eller spør din lokale yoga studio for skoler og sertifisering programmer nær deg for å få en komplett liste over forutsetninger.

Undervisning yoga til barn er litt forskjellige i måten deres kropper er forskjellige fra voksne. Bortsett fra de klassiske metodene for å bli yoga sertifisert, lære om et barns utvikling, fysiologi og livsstil.