| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Opprinnelsen til Kundalini Yoga

    Fra Hatha til Bikram til Vinyasa, er det lett å gå seg vill i en verden av yoga. Blant de mange typer yoga, fokuserer Kundalini på å blande det åndelige med det fysiske via en blanding av kontrollerte bevegelser, pusteøvelser, meditasjon, og i noen tilfeller, chanting av mantraer. Som nesten alle varianter av yoga, skylder Kundalini sin identitet til en lang og fargerik historie, en som, i dette tilfellet, strekker seg helt tilbake til det åttende århundre. Beginnings

    Kundalini yoga opprinnelig stammer fra den indiske praksisen med tantrisk yoga i 700s AD I perioden kjent som Puranic Epoch, som strakte 800-1469 e.Kr., en bevegelse bort fra åndelig vekst gjennom askese - alvorlig selvdisiplin eller selvfornektelse - fødte Shakti filosofi, der Kundalini yoga var påvirket. Ordet "kundalini", som vises i den klassiske litteraturen av Hatha yoga, faktisk refererer til energien som er lagret i en spole i bunnen av ryggraden, en "slange energi."
    Tidlig utvikling

    Utviklingen av Kashmiri Shaiva filosofien i løpet av 900-tallet nærmere definert identiteten til Kundalini yoga, som sin litteratur skissert de tre viktige filosofier Kundalini. Disse kjernen tro omfatter den universelle energien av para-kundalini, den energigivende sinn-kropp kompleks av prana-kundalini og bevisstheten kjent som shakti-kundalini.

    Origins i Amerika

    Etter å ha blitt praktisert i mer enn 1000 år, så Kundalini yoga en gjenfødelse av former i det 20. århundre. Dette yogic tradisjonens vestlige opprinnelse går tilbake til 1969. På denne tiden tok Sikh leder Yogi Bhajan, født i 1929, Kundalini yoga til Nord-Amerika. Bhajan dannet lykkelig, sunn, Holy Organization, eller 3HO, rundt samme tid til å organisere og fremme Kundalini yoga praksis i Vesten. Ifølge Shakti Parwha Kaur Khalsa, Bhajan første amerikansk student og tidligere administrerende sekretær 3HO, kom Bhajan opp med ideen for 3HO samtidig som suppe på kjøkkenet ved East-West Cultural Center i Los Angeles.

    Kundalini dag

    Per april 2013, tjener 3HO fortsatt som Kundalini yoga offisielle steward, føre tilsyn med mer enn 300 Kundalini yoga sentre rundt om i verden. New Mexico-baserte nonprofit overlever under ledelse av formann Sada Lør Singh, president Sumpuran Kuar og sekretær Tarn Taran Kaur, som søker å skape nye begynnelser for Kundalini yoga rundt om i verden.