Velge riktig walking sko virker som en skremmende oppgave på grunn av det brede utvalget av tilgjengelige alternativer og stiler. Men det er viktig. Komfortable kvalitet sko hjelpe deg å skride uten klosset bevegelse eller sårhet. Godt designet sko flytte og bøy med foten for å gi en stabil landing overflate og annen støtte system. Finn den rette par gode sko og ta vare på de eneste føtter du har, og forbedre ytelsen under gange treningsøktene. Du trenger:
Sokker
Vis flere instruksjoner
en

Walk for en time eller mer før du handler for sko, og bære sokker du har tenkt å bære med de nye skoene. Walking fører foten å fylles med blod og hovne opp så det vil under gange treningsøktene. Hevelse foten på forhånd sikrer at de nye skoene du velger vil passe deg for hele turen.
2

Snakk med et medlem av personalet på skoen forhandlere om din walking sko søket. Fortell dem om terrenget du går på og den gjennomsnittlige avstander du reiser. Be dem om å foreslå et par walking sko som egner seg til walking du gjør.
3

Undersøk materialer og konstruksjon av hver av de foreslåtte spasersko. Avvise noen sko som er laget av tykke, tunge materialer som ikke vil tillate luft å flyte eller det meste er limt sammen i stedet for sydd.
4

Klem sålene for å finne hvilke sko har en stiv hæl med en fleksibel bue og tå. En hæl som kurver innover i stedet for fakling ut gjør det lettere å få riktig hæl til tå skritt for en komfortabel skrittlengde. Buen og tå skal bøye og vri lett å bøye med foten på hvert trinn.
5

Prøv på skoene for å finne paret eller parene som passer deg komfortabelt. Pass på at det er en halv tomme av tomrom foran tærne, og at tærne kan vrikke fritt. Gå gjennom butikken for å finne ut om noen av skoene klype eller lysbilde i hælen eller tå boksen når du plante en fot eller løfte den fra bakken.
6

Velg gåingssko som er innenfor din prisklasse og føler deg mest komfortabel på føttene. Besøke flere butikker hvis du kan for å være sikker på at du velger et par du vil bli fornøyd med.