| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Sko som hjelper leggmusklene

    Toning sko har blitt varme elementer i de siste årene med store sko selskaper utforme sine egne versjoner av den originale MBT modell som først dukket opp på markedet i 1996. MBT, eller Masai Barefoot Technology, er basert på mekanikken i å gå barbent på naturtomt eksempel jord eller sand som har gi noen. Toning aspektet kommer fra den buede sålen som oppfordrer bedre holdning og balanse, utnytte ekstra strøm fra buk og ben muskler. Disse skoene er ikke en erstatning for trening og vil ikke skape vakkert tonet ben bare ved å vandre rundt i dem. Mange har rapportert lindring fra rygg og ankel smerter etter seg skoene og dette kan være en enda bedre grunn til å kjøpe et par. MBT fottøy

    MBT sko er fremdeles bestselgere og mest effektive på toning, i henhold til vurderinger fra brukere på Zappos og andre gjennomgang-relaterte nettsteder. MBT merkevaren har et stort utvalg å velge mellom, inkludert atletisk, Sandal og boot stiler i ulike nøytrale farger. Forvent å betale en heftig pris for et par av disse skoene - i øvre $ 200-serien - men wearers sier MBT vare lenger enn andre toning modeller
    Skechers Shape Ups
    .

    tillegg til MBT merkevare, Skechers Shape Ups synes å ha høyest brukertilfredshet av alle toning sko på markedet, ifølge vurderinger på Zappos og Amazon. Shape Ups har samme buede såler som den MBT, men er halve prisen på ca $ 100 i gjennomsnitt. Andre rapporterte plusser enn MBT sko inkluderer et mer attraktivt utseende og en kortere innkjøringsperiode.
    Reebok Easytones

    I stedet for den opprinnelige buet såle idé for toning, Reebok Easytone sko har to konvekse pods, en på hælen og en på ballen av skoen for å skape ustabilitet for å engasjere leggmusklene. Brukeranmeldelser rapportere øyeblikkelig komfort uten innkjøringsperiode, men forsiktighet at små størrelser. Brukertilfredshet ser ut til å ligge litt bak de Skechers, men prisene er omtrent det samme.
    New Balance Rock og Tone

    likhet med MBT og Shape Up design, New Balance Rock og Tone har en buet såle, men det er ikke så markert. Totalt brukertilfredshet ser ut til å være høy og lesere rapporterer er skoene lettere i vekt enn andre merker og har overlegen bue støtte. Rock og Tone prisene er i samsvar med Easytone og Shape Ups på ca 100 kr. Er
    Avia iTone

    Avia sin iTones den minst kostbare modellen på denne listen, som koster mindre enn $ 100 i gjennomsnitt. Sålen er lik den Rock and Tone-forbindelser med mindre markert kurve. Selv om ikke så populær som de andre merkene, lesere synes å finne dem like behagelig og effektiv. Noen brukere rapporterte mangel på arch støtte til dem som trenger det.